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婴儿长时间趴睡好吗（婴儿趴着睡觉的好处）

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周紫恒育儿知识优秀作者

10余年经验婴幼儿营养指导专家

原创内容来源：育儿网时间：2019-05-08 12:46:04 阅读() 收藏：20 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

想让孩子成为幸福的人吗，请智慧入门。

宝宝感觉焦虑，是由于他们有安全感。在平常，父母们要多花一些时间来陪伴孩子，即便再忙，也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画，让宝宝明白父母是爱他的。那么对于幼儿百科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下的内容。

带孩子可不是一件容易的事情，特别是哄孩子睡觉更是难上加难。一般到了三个月左右孩子会自己翻身，然后用自己喜欢的睡姿睡觉，比较常见的就是趴在睡觉，那么婴儿长时间的趴着睡觉好吗?跟着本文一起来看看吧。

宝宝长时间趴着睡觉好吗

宝宝之所以喜欢趴着睡觉主要是因为在宝妈肚子里的时候就是趴着或者侧着睡，这种睡法能让宝宝产生安全感，而且容易睡的熟，不容易醒来。但是据研究表明如果是2个月左右趴着睡的话可能会导致猝死，因为这个阶段的孩子不能抬头、翻身等，会导致自身的内脏受到压迫，不利于宝宝的生长，所以不建议宝宝长时间的趴着睡觉。

婴儿趴着睡觉的好处

1、宝宝在子宫里的时候是腹部面部朝向内侧，且背部朝外，是卷曲的状态。所以趴着睡能让宝宝感受到安全感，能提升睡眠质量。

2、趴着睡后脑勺朝上，也会避免头部变形，会让头部能更好的塑形。

3、宝宝趴着睡的时候经常会出现抬头挺胸的动作，这样能有助于带动胸部、背部、四肢等运动，比较有利于全身的训练。

4、趴着睡能让床的反作用压力按摩宝宝的胸部，有助于提升宝宝的肺活量，能很好的促进呼吸系统的发育。

5、很多人担心趴着睡宝宝会吐奶，其实吐奶也会顺着嘴角流出，不会出现二次吸入导致窒息的现象。

宝宝趴着的注意事项

1、宝宝趴着的地方最好是硬一些的，这样能有助于宝宝抬头翻身，切勿在软床上，这样可能使用的力量会比较大，时间长了会出现宝宝泄气的现象。

2、如果是处于两个月左右的宝宝且意识还没有清醒的时候，建议不要让他趴着，这样可能会出现哭闹的现象。

3、如果是两个月左右的孩子不建议长期的趴着睡觉，这样可能会导致孩子的体力不支，几秒钟就倒了，感到烦躁的同时就会出现哭闹的现象。

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