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儿童味精吃多了的影响（甲状腺素减少）

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丁子沅母婴知识优秀作者

10余年经验育儿科普作者

原创内容来源：妈妈网时间：2019-08-25 22:52:12 阅读() 收藏：28 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

愚蠢的教师只会传授真理，聪明的教师应教孩子发现真理。

我们大家都知道，不论什么时候，小孩最好的饮食是平衡膳食，冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。那么对于幼儿营养知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下的内容。

味精是我们日常生活中不可缺少的一种调味品了，在炒菜、炖肉、煲汤的时候多少都是会放入一些味精来进行调味的，但是我们也是要知道不是所有人都是适合食用的，而且味精也是不能够多吃的，那么，儿童味精吃多了的影响是什么?

儿童味精吃多了的影响

1、甲状腺素减少

什么是甲状腺素呢?很多、提高过一点护理常识的朋友们都知道，就是促进组织代谢或提高身体发育，如果儿童吃了过多的味精就会使甲状腺素减少，这样是会影响儿童身体的生长发育和机体的代谢，儿童正处于身体生长和发育的关键时期，所以在这个时候家长是要让宝宝少吃一些味精，在制作菜肴的时候尽可能是少放入一些。

2、甲状旁腺减少

甲状旁腺主要是调节血钙或血磷的，味精吃多了也会使甲状旁腺减少，然而身体里的钙含量或磷含量都会减少，如果儿童钙含量减少了，这样就是会银杏果到骨骼的发育，如果磷减少了就会对儿童的骨骼、牙齿有非常大的影响，我们要知道磷主要是在骨骼或者牙齿里面。

3、引起高血压

我们都知道味精里面含有大量的钠，儿童如果是吃多了味精，而且在平时做菜肴的时候都会放入一些盐，所以在加上味精里面的，就会使得身体集聚过多的钠，儿童食用到了中年或老年以后的高血压的机率就会特别高。

对于儿童来说是属于生长发育的关键时期，所以在这个时候饮食是非常的重要的，所以家长在制作菜肴的时候，尽可能是要少放入一些味精，让孩子也是好吃味精，希望对大家是有帮助吧。让自己的孩子远离疾病，健康快乐的成长吧。

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