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儿童咳嗽应该多吃哪些食物（梨子）

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林凡靖优质育儿科普作者

十佳心理教师

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2019-02-20 15:44:39 阅读() 收藏：42 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在任何时候都要坚信：方法会比困难多一点。

虽然年纪小，可是宝宝是有自己的想法的——他们以自己的方式探索世界，会渐渐懂得许多美好的品质，但也不可避免地染上一些坏习惯。那么对于幼儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下的内容。

日常生活中家长最害怕的就是孩子出现不舒服的问题，咳嗽是孩子很容易出现的一种症状，如果日常中吃不正确的食物就会让咳嗽情况变得更加严重，所以儿童出现咳嗽问题，家长就应该正确的为孩子搭配饮食。

1、大蒜

大蒜是一种辛辣温性食物，可以达到帮助消化食物，理气，健胃，消火作用，还可以解除毒素，能够保护肝功能，心血管，还可以预防感冒，能够达到很好的杀菌作用，所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

2、梨子

孩子出现感冒咳嗽问题，家长就可以把梨子和白糖搭配在一起煮汤给孩子吃，可以达到很好的缓解咳嗽作用，梨子里面含有多种胡萝卜素，苹果酸，铁，葡萄糖，脂肪，蛋白质，维生素等营养物质。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

3、枇杷

孩子出现咳嗽问题，还可以多吃一些枇杷，能够起到利肺气，止咳下气，消痰作用，对咳嗽问题有很好的缓解和治疗效果，当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。

上面给大家介绍的就是儿童咳嗽吃哪些食物好的快，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，除了上面这些食物，还应该给孩子多吃一些萝卜，桔子，大白菜，西红柿，同样可以达到很好的缓解咳嗽效果，可以让孩子的身体变得更加健康。

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