节假日宝宝的饮食注意事项（幼儿不该吃什么：）

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原创内容来源：宝宝树时间：2019-03-10 10:30:16 阅读() 收藏：24 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

重视孩子的细微要求，给孩子一双会编织的翅膀；珍视孩子的点滴进步，给孩子一双会思考的眼睛。

从来到这个世界开始，宝宝就开始了探索世界的旅程。在这个过程中，爸爸妈妈起到了重要的推动作用，是他们认识世界的最大动力。那么对于幼儿百科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下节假日宝宝的饮食注意事项的内容。

幼儿百科

幼儿在生长时期，需要的营养元素比较多，一次在饮食上一定要注意，为了让家长们更好的照顾幼儿，接下来，苹果绿天然养生专家将为大家介绍在节日期间幼儿的饮食，那么，幼儿该吃什么?幼儿不该吃什么?一起来了解下吧。

幼儿该吃什么：

节日期间幼儿的饮食要做到食物多样化和营养均衡两个方面，苹果绿天然养生专家介绍每天鱼、蛋、奶制品、畜肉、豆制品、蔬菜、水果都要吃一点，其中蔬菜要吃应季的。要多样化的给幼儿吃，水果也要吃应季的，比如：梨、荸荠、草莓、猕猴桃、火龙果、苹果、香蕉等等，每天注意适量的摄取，不能吃的太多了。节日期间幼儿接触的零食机会多，这时候家长们要看护好，要让幼儿选一些健康的零食，最好少吃含有反式脂肪酸的零食，这些都是不利于健康的零食，而且在吃零食的时候要注意避免在要吃饭的时候吃，要提前二小时，不要影响正餐的进食。