小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 1-3岁 >

优质

宝宝吃柚子有什么好处（增强宝宝的免疫力）

育儿知识

林玉茹认证作者

哺育公益组织联合创办人

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2019-03-11 05:01:42 阅读() 收藏：31 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

做事为之三思行，不要临渴才挖井；长大要有成功路，从小先不做懒人；刻苦学习功必成，切不可让志气沉；对人礼貌讲文明，助人为乐小事情。

两三岁时正是孩子黏人的时候。他们在慢慢了解着这个世界，又因为过于稚嫩而需要依靠爸爸妈妈。在他们的生活中，接触最多、最能给自己安全感的人就是爸爸妈妈。那么对于幼儿营养知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝吃柚子有什么好处的内容。

幼儿营养知识

为了给宝宝补充多元化的营养，妈妈们除了给宝宝搭配蔬菜之外，还会给宝宝吃各种各样的营养丰富的水果。而柚子性寒凉，味甘酸，具有清热养阴、生津止渴、清肠利便的作用，那么宝宝可以吃柚子吗?宝宝吃柚子又有哪些好处?

宝宝是可以吃柚子的。适量的吃一些柚子，是对宝宝有好处的，能够促进宝宝进食、缓解宝宝消化不良等症状。在宝宝8个月大的时候，就可以用柚子肉榨汁给宝宝喝，等到了宝宝1岁的时候，可以让宝宝自己拿着剥好的柚子吃。

那么，宝宝吃柚子具体有哪些好处呢?

1、为宝宝补充多种营养物质

柚子肉中含有多种宝宝成长发育所需要的营养成分，例如维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁等，可以为宝宝提供全面的营养。

2、增强宝宝的免疫力

柚子肉和柚子皮中都含有生物活性物质柚子甙，可以帮助清除宝宝体内的自由基，提高宝宝的免疫力。需要注意的是，柚子皮中还含有丰富的胡萝卜素、矿物质以及挥发油等，营养价值也比较高，不能丢弃。

3、保护宝宝血管壁

柚子肉中含有丰富的果胶，不仅可以降低低密度脂蛋白水平，还可减少动脉血管壁的损坏程度，对宝宝血管壁颇有好处。

4、生津止渴、润肠通便

柚子味甘酸、性寒，具有生津止渴、化痰止咳、滑肠通便的功效，可以辅助治疗宝宝大便秘结、慢性咳嗽、气喘痰多。宝宝若大便干燥，也可以多吃些柚子，可达到通便的治疗效果。

5、缓解宝宝消化不良

当宝宝胃食积滞、消化不良时，将适量的柚皮切成丝与水同煮，代茶饮服，能起到消食、开胃、通气的作用。

6、治疗冻疮

冬季有些宝宝手上、脚上等部位容易患上冻疮，可以将晒干后的柚子皮煮水敷在冻疮处，长期坚持，可以杜绝冻疮再犯。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(增强宝宝的免疫力)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

94%的朋友还想知道的：

（227）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于摇篮网，中国福利会国际和平妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：宝宝吃柚子有什么好处（增强宝宝的免疫力）：http://www.wy668.com.cn/youerqi/12661.html

上一篇：父母的哪些特征会遗传给孩子（身材）

下一篇：从小练习跆拳道益处大（启智）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿