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阴虚体质和旺火体质的宝宝如何喂养（宝宝旺火体质）

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林佑羲优质会员

十余年经验育儿科普作者

原创内容来源：网易亲子时间：2019-06-23 21:07:39 阅读() 收藏：28 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子都想得到尊重、赏识、掌声和认可。

提升小孩保暖能力就很重要了，吃补品又担忧小孩人体承担不上，可以在生活中饮食搭配来提高宝宝的耐寒能力。那么对于幼儿育儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下阴虚体质和旺火体质的宝宝如何喂养的内容。

幼儿育儿知识

宝宝阴虚体质

口渴、口干、咽喉痛，喜冷饮；手、脚心温热，面颊潮红；睡觉爱出汗，大便干燥；形体消瘦，易怒。较之同龄的宝宝，发育较迟缓，这是阴虚宝宝的特点。

宜吃食物

糯米、绿豆、大白菜、黄瓜、百合、豆腐、黑木耳等。此类食物甘凉滋润、生津养阴。

忌吃食物

狗肉、羊肉、瓜子、爆米花、荔枝、韭菜、红糖、生姜等。这些食物或温香燥热，或性热上火，或脂肪热量过高，不利于宝宝滋补。

宝宝旺火体质

从字面即可知道，宝宝胃火盛，口臭、口渴，舌尖发红、口舌易生疮；脾气急躁、易哭闹；小便颜色深、大便秘结，睡眠不畅。

宜吃的食物

绿豆、西瓜、银耳、冬瓜、百合等。这些食物具有清凉清火的功能。

忌吃的食物

龙眼、樱桃、荔枝等性热湿腻的食物；花生、巧克力、甜食等引起上火的食物；韭菜、羊肉、狗肉、高粱等助阳兴热的食物；生冷寒凉的瓜果也不宜给宝宝吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝旺火体质)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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