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小心宝宝不爱喝水（这样做能解决）

孙健豪育儿知识优秀作者

十余年经验育儿师

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-03-01 09:21:01 阅读() 收藏：21 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

若要子女诚实，父母自己必须诚实。

牛奶营养成分比较丰富，宝宝喝牛奶更为有益于宝宝的快乐成长，许多爸比妈咪早已把牛奶作为了宝宝最好是的宝宝辅食。那么对于儿童营养知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小心宝宝不爱喝水的内容。

儿童营养知识

小心宝宝不爱喝水

对于家长朋友们来说，都知道宝宝是容易出现不爱喝水的情况了，由于白开水本身是没有什么味道的了，所以就容易导致宝宝出现不爱喝水的情况了，但是这样的做法是非常不健康的了，那么有什么很多方法可以解决不爱喝水的问题呢，一起看看吧。

有的宝宝不喜欢喝水，妈妈可以跟宝宝做游戏，引导宝宝喝水，比如与宝宝玩干杯的游戏，或者比赛谁先喝完，也可以让宝宝跟爱喝水的宝宝一起玩，鼓励他向爱喝水的宝宝学习。另外，宝宝刚睡醒的时候和玩得开心的时候，比较缺水但心情很好，比较容易接受不喜欢的东西，妈妈可以抓住这些时机喂水。

这个阶段的宝宝非常喜欢用有奶嘴的水杯进行喝水，但是时间久了也很容易产生审美疲劳。这个时候可以尝试用没有奶嘴的瓶子进行，或者用小碗也可以，可以给不爱喝水的宝宝经常换漂亮的杯子刺激宝宝喝水。

如果宝宝一时不接受白开水，可多给他吃一些多汁水的水果，如西瓜、梨、桔子等，而且我们还可以选择自己去制作一些新鲜的果汁给宝宝去服用，也是可以起到补水的作用了。另外，还可以在每顿饭中都为宝宝制作一份可口的汤水，多喝些汤也一样可以补充水分，而且还富含营养。

应该从小培养宝宝喝白开水的好习惯，刚开始喂水时可在水中添加一点点糖;或者用水果或蔬菜煮成果水或菜水，果水可以不必添加任何东西，维持原味，而菜水则可以略加一些盐，如果宝宝是可以接受清淡味道的，那么就可不加;另外，还可以在水中加入一些补钙的冲剂，这样还可以帮助宝宝补充大量的钙质，可以促进发育。

上面介绍的这些情况，对于宝宝的健康来说是会存在不适问题的了，首先我们要注意，家长朋友们应该帮助宝宝养成好的喝水习惯，同时要注意的就是规律的喝水，这样无疑就可以帮助宝宝更好的去成长了，这是家长朋友们需要注意的哦。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(这样做能解决)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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