十个月可以添加什么婴儿辅食？（婴儿辅食吃什么好）
周秦磊母婴知识优秀作者
金华育儿博主
原创内容 来源：新浪育儿 时间：2022-08-04 17:27:01 阅读() 收藏：34 分享：65 爆
爸爸们在照料宝宝饮食起居上，的确比不上妈妈，但假如让爸爸们陪孩子们玩，一定劲头十足，并且通常都可以把孩子们逗得乐滋滋，并且，权威专家表明，爸爸陪孩子玩益处多多哦。因此 ，当娘的就不要担忧男人粗手粗脚弄疼宝宝。下面小朗育儿网给大家了解一下关于十个月可以添加什么婴儿辅食的内容。
十个月可以添加什么婴儿辅食
婴儿辅食就是宝宝在很小的时候吃的食物，因为不能只吃奶粉，还要吃一些辅食补充身体的营养，
婴儿辅食吃什么好
婴儿辅食吃什么好？
大米胡萝卜西红柿菠菜鸡蛋
这时给宝宝添加辅食以尝试吃为主要目的，添加的量从1—2勺开始，以后逐步增加。可以先添加流质食物（如米汤、蔬菜汁、果汁等），再添加泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥）等，由稀到浓。
大米汤
大米汤营养丰富很适合宝宝娇嫩的肠胃吸收，是新手爸妈选择宝宝辅食的首选哦。
西红柿汁
西红柿富含维生素C、番茄红素等营养素，是给宝宝做果汁的不错选择哦。
梨汁
梨鲜嫩多汁、酸甜适口，非常适合榨成汁给宝宝喝，而且梨有生津、润燥、清热、化痰等功效。
菠菜汁
菠菜营养丰富，榨成汁给宝宝喝，可以给宝宝补充铁哦，不过记得焯一遍水去掉草酸后再榨汁更好。
十个月可以添加什么婴儿辅食？
苹果酪
原料：苹果，甜奶酪，面粉，白糖、橄榄油适量
做法：
·苹果洗净去皮切0.8cm厚的片，入淡盐水浸泡。
·面粉中加入甜奶酪和白糖，加水搅成稀糊状。
·起油锅，将苹果片裹上均匀的稀面糊，下锅煎黄，取出再入微波炉加热2分钟，使里面的苹果烂熟，即可。
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