康宝莱代餐粉怎么吃法（康宝莱代餐粉减肥有效果吗）

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常德育儿博主

原创内容来源：99健康网时间：2022-08-07 12:15:01 阅读() 收藏：55 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【育儿知识大全】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现代的很多小孩子，从未出生时就接受了父母全方位的胎教，从一出生可以说就站在了起跑线上，很多父母都希望自己的孩子变得更聪明，

为了减肥能管住嘴,喝过的代餐饮料没有几十种,也够十几种了,下面小朗育儿网给大家了解一下关于康宝莱代餐粉怎么吃法的内容。

代餐粉

康宝莱代餐粉怎么吃法

康宝莱的这款代餐是健身教练推荐给的，最喜欢的还是它的口味众多，可以换着口味吃，但还是钟情于奶油曲奇。还有抹茶味、红豆味、芒果等。康宝莱营养代餐，搭配规律的运动，我的减肥期神仙搭档。如果是减肥期还嘴馋的姐妹，真的可以试试这款康宝莱的代餐，帮你减少热量摄入，代餐效果棒棒的！

康宝莱关键每份25g只有92大卡的热量，相当于2个苹果，加上脱脂牛奶冲泡后也才两百大卡不到，超低卡却很扛饿！不仅如此它里面含有各种维生素及矿物质还能满足你一天的营养需求，营养又健康。一般都会当晚餐代餐，用牛奶冲泡一杯，暖暖的喝完特别舒服。用脱脂奶冲泡完，一杯代餐奶昔的热量也就170卡左右的热量，相当于两个香蕉。饱腹感和代餐效果很好

康宝莱代餐粉减肥有效果吗

这款康宝莱抹茶口味代餐粉最称心。了解了这个品牌是比较大的企业，看了成分也比较放心。挖两勺代餐粉加温水冲泡，轻松摇一摇就可以喝，试了一下发现真的代餐效果不错，饱腹感很可！这款代餐奶昔有几个口味，现在喝的这个抹茶味的代餐粉还挺好喝的很像奶昔，搭配上牛乳，妥妥的抹茶奶昔的味道！

本人还很喜欢康宝莱的奶油曲奇味道，香味特别浓郁，感觉像是真的奶茶，一点儿都不甜腻。口味选择很多，还有芒果、抹茶、红豆等口味可以换着喝。每天早上喝一杯代餐奶昔之后就可以扛到中午，香香甜甜的还可以解馋。但是这个营养代餐的热量特别低，与240ml脱脂牛奶冲调，热量约为170大卡！而且营养丰富，富含膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养，被称为营养代餐没错！

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