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蔗糖素是糖吗（是什么东西）

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周娟优质作者

母婴类图书的主编

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-02-14 10:29:01 阅读() 收藏：41 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【育儿知识大全】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有的人会用洗洁精来洗水果，这是很不提倡的。假如用饮用水清洗得不充足，非常容易造成洗洁精残余进入宝宝肚子里，日积月累对身心健康有伤害。那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下蔗糖素是糖吗的内容。

很多朋友在平时生活中也都非常喜欢吃甜食，甜食吃多了也是非常容易引起肥胖的，不过有很多朋友抵挡不了甜食的诱惑。一般甜食中都添加有人工合成甜味剂，这种甜味剂虽然比较安全，但是吃多了也会引起不同的健康危害。

营养美食

蔗糖素是糖吗

蔗糖素并不是糖，很多食品中都添加有蔗糖素，特别是在饼干面包中非常的常见蔗糖素，能够起到一定的甜味，也可以增加食物的独特风味。他的甜度要比蔗糖高很多，而且蔗糖素进入身体后代谢比较慢，吃多了容易引起糖尿病。

其实蔗糖素是一种人工合成甜味剂，它是三氯蔗糖的俗称。蔗糖素是一种白色粉状产品，低热量稳定性非常好，也非常容易溶于水。蔗糖素甜味比较舒适，口感非常像糖。它的甜度为蔗糖的600倍。进入人体后不容易被代谢，能够通过尿液排出体外，对人体没有任何的伤害。蔗糖素多用于碳酸饮料和烘培食品中，也是目前众多人工合成甜味剂中比较受欢迎的一种。

喜欢吃甜食的朋友，在平时生活中要适量食用，小孩和老人糖尿病患者尽量不要吃甜食。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(蔗糖素是糖吗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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