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儿童长期不喝水对身体有什么危害的「宝妈必看」

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原创内容来源：宝宝树时间：2022-02-22 13:50:01 阅读() 收藏：55 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【育儿知识大全】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多孩子不喜爱摄入蔬菜，妈妈可以想一些技巧让孩子喜欢蔬菜，例如使蔬菜变得五颜六色，红、黄等每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质。那么对于童装童鞋的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下儿童长期不喝水对身体有什么危害的的内容。

有研究表明，新生儿时期体内水分占人体总重量的78%～80%；婴儿时期体内水分大概占人体总重量的70%；幼儿时期体内水分大约占人体总重量的60%。从以上数据可以看出——水分对于我们人体来说是多么的重要，儿童时期是新陈代谢特别旺盛的时期，如果在这时候孩子长期不喝水，那危害是极大的，

童装童鞋

儿童长期不喝水对身体有什么危害的

儿童长期不喝水，会导致尿液长期处于浓缩的状态，这在无形中为结石创造了极为有利的条件，也会导致新陈代谢失调，容易被便秘困扰，体内的宿便和毒素都无法顺利排出体外，而肠胃功能也会因此受到了抑制，这对宝宝的身体伤害是很大，还会影响到孩子皮肤干燥，没有弹性，如果是在炎热的夏天，孩子长期不喝水极有可能会导致中暑，孩子体内的水分和有机盐会随着汗液排出。

孩子处于生长发育的关键时期，如果缺水，会更加严重地损害健康。而新的研究表明，孩子长时间不喝水，身体就会出现缺水的情况，容易损伤孩子的认知能力，影响脑部的发育成长，年龄越大的孩子，身体里面的含水量和新陈代谢比较快，肾功能调节有限制，孩子长期不爱喝水对身体危害很大，建议宝妈们用多点耐心喂还孩子水喝，确保孩子每天都能喝上500ml的水分量。

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