美赞臣哺乳鱼蛋白粉好不好，蛋白粉哪个牌子好？

在现代社会中，家庭中几乎每个成员都拥有自己的智能设备和网络空间。这个母婴好物可以帮助你管理和保护家庭中的数字化资产和隐私信息，让你和宝宝的互联网生活更加安全和健康。下面小朗育儿网给大家了解一下关于美赞臣哺乳鱼蛋白粉好不好的内容。

美赞臣哺乳鱼蛋白粉好不好

美赞臣哺乳鱼蛋白粉独立包装，方便食用又好储存，现在我的奶水好又多，小宝贝这个月也足足胖了三斤。真心建议哺乳期的宝妈入手一些，为宝宝口粮补充额外营养。尤其是蛋白质方面，跟其他都有所不同，它家精选北大西洋深海鳕鱼蛋白、优质大豆蛋白和天然乳清蛋白，营养价值真的非常高，并且好消化，肠胃0负担！

本人哺乳的时候就是靠它解决下奶问题的。这款是专门针对孕哺人群定制的一款产品，听说配方都是贴合中国孕哺妈妈的膳食结构来调制的，安全科学。而且还有北大西洋珍贵鳕鱼蛋白、优质大豆蛋白和天然乳清蛋白3重动植物蛋白，更好吸收营养成分，下奶也能更轻松。值得开心的是营养成分这么丰富的情况下，它的热量还很低，1袋只有一根黄瓜脂肪，完全不用担心长肉肉。

蛋白粉哪个牌子好？

以下这些牌子的蛋白粉质量都很好，是蛋白粉的十大品牌：1.优恩蛋白粉(十大蛋白粉品牌,优恩);2.健安喜蛋白粉(十大蛋白粉品牌,健安喜);3.康比特蛋白粉(十大蛋白粉品牌,康比特);4.汤臣倍健蛋白粉(十大蛋白粉品牌,汤臣倍健);5.肌肉科技蛋白粉(十大蛋白粉品牌,肌肉科技);6.健乐多蛋白粉(十大蛋白粉品牌,健乐多);7.活力达蛋白粉(十大蛋白粉品牌,活力达);8.Myprotein蛋白粉(十大蛋白粉品牌,Myprotein);9.欧普特蒙蛋白粉(十大蛋白粉品牌,欧普特蒙);10.Swisse蛋白粉(十大蛋白粉品牌,Swisse)。

蛋白粉过期了还能喝吗

蛋白粉过期了不建议再喝了，即使是没有开封过的蛋白粉。

蛋白粉蛋白质含量高，而丰富的蛋白质和营养正是细菌生长和繁殖的温床，也容易招虫。如果保存不好，那就可能会被污染，甚至引起蛋白粉变质，食用后会造成严重后果。尤其是肠道敏感的人，最好不要食用过期的蛋白粉。

蛋白粉开封后尽量在一个月之内吃完，保存得当的话，在它的保质期内都是可以喝的。

蛋白粉由于含有的蛋白质含量高，是细菌滋生的温床，如果受潮的话，很容易引起变质，变质的蛋白粉不仅没有补充营养的效果还会影响身体健康，建议开封后的蛋白粉根据使用说明服用完。

辨别蛋白粉是否过期的方法：

1.看蛋白粉底部，如果粉底和粉底盒子的连接处有开列现象，说明快过期了。

2.味道,过期的蛋白份气味不好问，有股发霉的味道、微酸等。

3.用水析出，过期的蛋白粉内部的水油会自动分离。

4.颜色:可以在外观上看颜色，正常蛋白粉为无臭色粉末，有差别就说明过期。

辨别蛋白粉是否过期的方法：

1.看蛋白粉底部，如果粉底和粉底盒子的连接处有开列现象，说明快过期了。

2味道,过期的蛋白份气味不好问，有股发霉的味道、微酸等。

3.用水析出，过期的蛋白粉内部的水油会自动分离。

4.颜色:可以在外观上看颜色，正常蛋白粉为无臭色粉末，有差别就说明过期。

蛋白粉最佳饮用时间是什么

1、运动后30~40分钟内，喝1~2份（约22~45克）乳清蛋白。

运动后喝，是因为训练过的肌肉充血膨胀后，才会达到练哪里大哪里的效果。不过女生别紧张，要练大肌肉的话，需做极重的重量训练才会变大，适当的重量则可修饰优美的线条。

2、睡前喝一份乳清蛋白，搭配全麦食品、蛋制品等。

睡眠期间是生长激素分泌、身体合成肌肉的理想时机，也是身体营养储备消耗的高峰。补充蛋白质可以为生长提供营养，也补充睡眠中体内营养的分解。搭配全麦食品或者鸡蛋，可以延长蛋白质吸收的时间，为长时间睡眠的身体持续提供营养。

3、建议使用温水冲泡，先水后粉。用力摇匀后饮用。

不同的人群服用蛋白质的时间，会有一定的差异性。如果是想要健身的人服用蛋白质粉，一般都这主张运动后的半个小时内服用，可以喝乳清蛋白，运动之后喝蛋白质粉，主要是由于当人体在训练的过程当中，肌肉会有大量充血膨胀的现象，这个时候补充蛋白质粉是具有非常好的健身的作用，女性朋友们如果想要练大肌肉，或者是做一些非常重的重量运动才会达到效果。当然也是起到一定的修饰线条的作用。

如果是想要减肥的朋友们可以在运动后的40分钟内可以服用乳清蛋白，当人体大量

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