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笑着迎战高考（心态正确很重要）

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林凡骥优质会员

母婴公众号主编

原创内容来源：复禾健康时间：2019-10-12 14:48:11 阅读() 收藏：30 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【科学育儿】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

教育从孩提时代就开始了：在小孩子面前讲的每一句话都足以影响他们性格的形成，做父母的应永远记住这一点。

多让小孩喝白开水。在小孩早上起来的情况下，能够喂小孩喝一点温水，那样可以协助小孩唤起消化道及其总体功能的修复，能协助小孩减少人体体温，还能在一定水平上协助小孩清理口腔内部。那么对于儿童知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下笑着迎战高考的内容。

儿童知识

笑着迎战高考

这里所说的微笑，是表里如一的微笑，是充满真诚的微小，是发自内心的微笑。绝对不是暗中心理充满了怨愤和憎恨，而在脸上故作笑颜的“微笑”。

事实证明，一个人倘若能终常带着微笑投入生活，就会发现生活的确是美好的。在生活中中发现的美好事物越多，就会用更多的微笑去迎接生活的挑战。对人对己，微笑都是有百利而无一害的。当一个人向他人(包括那些陌生的人和对自己并不友好的人)微笑的时候，他并没有失去什么，但会毫不费力地得到很多，例如：他会发现人与人之间的关系并不是冷冰冰的，人与人之间的沟通并不是很难，在把微笑慷慨地赠予别人的时候，也会得到许多令人愉快的回报。

请注意观察一下身边那些善于徽笑的人，他们通常都是情绪波动不大的人。我们是否可以作这样的理解：徽笑有助于防止情绪的大幅度波动。诚然，要想成为一个善于微笑的人，关键在于建立对人、对己、对生活的合理认知。除此之外，我们要先有一个积极利用微笑来调控情绪的意识。

当然，我们也可以通过自言自语，来调控自己的内心情绪和紧张的状态。不断的心理暗示，对保持心平气和，迎战高考，非常有效果。将自己担心和忧虑的事情讲出来，就没什么问题了，压在心中的石头就会被搬掉，赶走烦恼和忧愁，从而达到心理平衡。

自言自语还可以有效改善睡眠。因为冥思苦想属于混乱的内心对话，而“自言自语”，摆明了真理就可以终止思虑，从而会使睡眠安定，少做噩梦。

高考来临，睡眠也是相当重要的。只要调整好了心态，才能够在高考前期和高考时睡个好觉，有助于水平的发挥。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(笑着迎战高考)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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