小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 科学育儿 >

优质

青少年喝碳酸饮料不利于身体健康「孕妈必看」

育儿知识

周晟皓母婴知识优质作者

母婴类图书的主编

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2019-02-22 19:28:04 阅读() 收藏：47 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【科学育儿】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

一句温暖的话拉近两个人的距离，一种睿智的教育启迪两代人的心智。

上幼儿园的孩子基本都可以自己喝水，所以能够给孩子直接使用直饮杯喝水，不过很多家长担心孩子幼儿园用直饮杯喝水会弄撒，甚至是弄湿衣服，如果有这样的担心的家长也可以给宝宝使用吸管杯。那么对于学龄期育儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下青少年喝碳酸饮料不利于身体健康的内容。

学龄期育儿知识

青少年喝碳酸饮料不利于身体健康

我们很多时候出门在外，没有准备水就是会喝饮料，这个时候很多人就是喜欢喝一些碳酸饮料来解渴，但是我们是会发现越喝越渴，但是我们也是要很好的注意喝一些碳酸饮料对于身体是会产生很大的不利影响。

1、易越喝越渴

碳酸饮料里面是含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，这些物质对于我们的身体是没有任何的好处，而且这些成分在我们的体内代谢的时候是需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。

2、易导致肾结石

钙是我们结石的主要成分，所以我们在饮用了大量的含有咖啡因的碳酸饮料后，是会使得我们的钙的含量大幅度的增加，是会更加容易的产生结石，而且很多的青少年也是喜欢服用咖啡因，那么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的，可是饮用了含咖啡因的饮料后，将这些也排出体外，使得患结石病的危险大大提高了。

3、影响消化

青少年喝太多的饮料的话，也是会对我们的肠胃造成不利的影响，而且是会大大的影响到消化，因为大量的二氧化碳是会抑制细菌，而且对于我们身体内的益生菌也是会产生抑制的作用，消化系统是会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。

上面就是为大家介绍的一些青少年喝碳酸饮料的危害了，我们在生活中尽可能的是要少喝饮料，对身体健康是非常的不利，里面是含有多种危害身体的物质，希望上面的内容对大家是能够有不错的帮助吧。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(青少年喝碳酸饮料不利于身体健康)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

94%的朋友还想知道的：

（243）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于摇篮网，甘肃省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：青少年喝碳酸饮料不利于身体健康「孕妈必看」：http://www.wy668.com.cn/kexueye/14565.html

上一篇：如何帮助孩子解决网瘾「小妙招」

下一篇：孩子促进生长发育健脑必备的三种食物「宝妈必看」

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿