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青少年肥胖的危害一定要重视「专家分享」

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儿童营养硕士

原创内容来源：亲子百科时间：2019-02-25 12:42:51 阅读() 收藏：28 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【科学育儿】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在任何时候都要坚信：方法会比困难多一点。

冬天一到气温降低，小孩的身体健康容易受到威胁。这种时候父母可以从饮食搭配下手，提高小孩的人体耐寒和抗病能力。那么对于青少年营养知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下青少年肥胖的危害一定要重视的内容。

青少年营养知识

青少年肥胖的危害一定要重视

很多青少年正在长身体的过程中，都出现了体重增加的情况，还有很多青少年肥胖的情况出现哦，你知道青少年肥胖会导致哪些危害的出现吗。

1.青少年肥胖的首先表现是体重增加、大量脂肪沉积，使身体负担和耗氧量过大，肥胖症孩子比正常人消耗氧多，这样致使他们身体笨重，行动迟缓，活动能力差。不少肥胖青少年常伴有平足、膝内弯、下肢弯曲、脊柱和椎间软骨损害等。青少年肥胖会出现体重增加，而且还会导致发育痴汉啊或者是活动力受限等问题的出现。

2.肥胖儿易出现高血压、高血脂异常症及糖代谢异常，严重的可以表现为2型糖尿病，从而加速动脉硬化的形成，使得成年后心脑血管病发病提前.

3.肥胖影响智力发展。食物中的苯丙氨酸过多，常引起氨基酶的不足，从而使大量氨基酸堆积在脑细胞中，形成脂肪脑，影响脑细胞活动，致使智力落后于同龄人。还因为肥胖青少年体内脂肪过多，耗氧量比正常人高出30%-40%，体内氧气入不敷出，具体表现为无精打采、容易疲劳、嗜睡、精神不易集中，影响学习效率致使成绩下降。出现了青少年肥胖的话会引起智力的降低，而且还会导致大脑发育不良等问题，出现精力不集中啊或者是疲劳的情况，影响学习成绩。

青少年肥胖的一些危害，小编已经给大家介绍了相关内容了，青少年肥胖会导致一些疾病的发生，而且还会引发很多不良的后果，所以一定要注意青少年肥胖对人体的一些影响，不要让这样的问题对身体健康产生刺激哦，所以大家一定要注意这个问题哦。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(青少年肥胖的危害一定要重视)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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