选择规避高考遇到生理期的方法需慎重「专家分享」

孙凯归母婴知识优质作者

母婴产品评鉴师

原创内容来源：99健康网时间：2019-04-10 00:13:50 阅读() 收藏：51 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【科学育儿】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

帮助别人，自己也会强大起来。

生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。那么对于学龄期育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下选择规避高考遇到生理期的方法需慎重的内容。

学龄期育儿

选择规避高考遇到生理期的方法需慎重

很多家长和考生都以为吃了药，高考就能避开例假，没什么事了，这里其实还存在着误区。服用药物后，激素比例失调，体重会增加，而且人的情绪也会容易暴躁，出现失眠，这样反而会影响考前复习。

此外，用药物手段调节月经周期并非百分之百有效，要看个人的情况，尤其是要看体内激素水平。有些人就算服药，也不能达到推迟月经期的效果，调得不好，还会在考试期间来例假。

如果高考还是碰上了例假，那该怎么办?其实，月经来潮，要在4——6个小时后才会开始疼痛，如果一来马上服用止痛药，可以减少疼痛。若要服止痛药，最好不用口服药，因为大部分止痛药除了解热镇痛外，还会导致乏力、疲劳甚至反应迟钝，反而会起副作用。他推荐用局部止痛的药，比如消炎痛栓。如果痛经，可以吃些活血止血的，如益母草。如果月经量大的，则不要再吃活血化瘀的东西，多喝红糖水，敷热水袋，可以缓解经期症状。

月经其实并非非避不可。正常月经是女性健康的标志之一，由于体内激素水平的变化，月经来前会有一些紧张和焦虑，这是正常反应，经期有些腹部隐痛也是很常见的。多数人月经期的不适反应并不足以影响考试，但是，有些心理素质比较差的女学生，总是很担心经期不适影响考试的发挥，这种担心对考试的影响可能更大，在这种情况下，就需要使用药物，使月经期避开考试日期。

假如个人心理素质比较好，平时经期不适也不明显，没有必要一定延迟月经来临。毕竟，服用药物有些副作用，会影响身体正常规律，如下次月经会因为服用过药物而比较混乱，停药后月经出血量变大等，有可能损害健康。有的人在月经前适当服用镇痛、镇静、解痉药物等也可缓解症状，不一定非要人为地提前或推迟它。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(选择规避高考遇到生理期的方法需慎重)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

94%的朋友还想知道的：

（509）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于育儿论坛，东莞市妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：选择规避高考遇到生理期的方法需慎重「专家分享」：http://www.wy668.com.cn/kexueye/14923.html

上一篇：如何克服高考期间遇到生理期的状况「大咖分享」

下一篇：造成高考失眠的原因有哪些「值得收藏」