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青少年便秘治疗勿进误区「带娃必看」

孙纶显优质会员

临床营养学硕士

原创内容来源：99健康网时间：2022-03-06 14:49:01 阅读() 收藏：39 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【科学育儿】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

好笋出好竹，好师出好徒。

孩子幼儿园吃得不好时，家长需要弄清楚是幼儿园伙食不好，还是孩子挑食。如果孩子挑食，那家长就要连同幼儿园老师一起商量，帮助孩子纠正挑食的习惯。那么对于青少年营养知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下青少年便秘治疗勿进误区的内容。

青少年营养知识

青少年便秘治疗勿进误区

当便秘问题困扰青少年的时候，妈妈们总会跟着着急，以为是自己的食物让孩子不舒适了，其实青少年便秘也有自身的原因，但最主要的还是要正确的解决，妈妈们采用的有些方法会是错误的，为此，苹果绿天然养生专家为您介绍错误的便秘解决方法，请勿闯入。

1、香蕉：都说吃香蕉治便秘，其实这是错误的，苹果绿天然养生专家说香蕉富含膳食纤维和果糖，基本上任何的水果都含有，要说治疗便秘是没有效果的，只能帮助肠胃蠕动缓解一下，达不到治疗，要是吃多了还会造成胀气和腹痛，所以便秘要找对方法进行。

2、喝酸奶：妈妈们肯定认为酸奶有一些益生菌，这些益生菌可以起到治疗便秘的作用，苹果绿天然养生专家说酸奶里面确实含有益生菌，但是酸奶里面含有益生菌非常好，在经过常温的情况下，基本上就所剩无几了，喝酸奶是达不到治疗便秘的作用，喝酸奶知识帮助青少消化而已，所以还是要另寻他法了。

3、蜂蜜：很多人也会认为喝蜂蜜水治便秘，苹果绿天然养生专家说喝蜂蜜水有润肠缓解便秘的作用，不能彻底的起到治疗效果，而且蜂蜜要注意选择的喝，因为蜂蜜在酿造和储存运输过程中易受到肉毒杆菌的污染，喝后不利于健康，所以要慎重的选择。

青少年便秘治疗勿进误区就是以上的这些，相信您通过苹果绿天然养生专家的介绍已经知道了，治疗便秘要从根本上找原因，先了解青少年的身体情况，然后通过药物进行缓解，在了解内心，看看青少年有没有什么不好的情绪，最后合理的膳食，让青少年吃的全面，避免便秘。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(青少年便秘治疗勿进误区)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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