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青少年吃猪尾有助于促进骨骼发育「父母需知」

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原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-03-07 12:15:01 阅读() 收藏：50 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【科学育儿】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子的心灵犹如白纸一样纯洁，既容易受真善美的熏陶，也容易受假丑恶的污染。(张于义)

在中国式家庭的亲子教育之中，夫妇彼此很喜欢一个唱白脸一个唱黑脸，感觉那样更可以鼓励孩子成长，事实上，那样的教育方式会给孩子产生非常大的损害。那么对于青少年育儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下青少年吃猪尾有助于促进骨骼发育的内容。

青少年育儿知识

材料：

猪尾2根、胡萝卜1根、食用油、食盐、鸡精、葱、姜片、茴香、冰糖、红辣椒各适量

做法：

猪尾洗净、汆水沥干;锅置火上，油烧热，依次放入姜片、茴香、红辣椒，炒出香味，放入猪尾，加黄酒翻炒均匀，焖出香味，加入老抽和水，放入葱和冰糖，大火煮开，放入胡萝卜烧开，转小火收汁调味即可。

功效：

猪尾巴富含丰富的蛋白质和胶质，具有益骨髓的功效，青少年尤其是在长身体阶段，多吃红烧猪尾，能够促进骨骼的生长发育，与胡萝卜同煮，其中的胡萝卜素能够溶解其中，具有更好的吸收作用。

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