娃娃菜能直接蒸吗（娃娃菜蒸着吃怎么做）
孙石铭认证会员
九江育儿博主
原创内容 来源：99健康网 时间：2023-02-13 09:11:01 阅读() 收藏：25 分享：75 爆
两岁半到三岁的儿童智商发展趋势，逻辑思维能力及其本身的口头表达能力，也都早已发展趋势来到一定环节。因此这时的小宝宝是开展幼儿教育十分重要的阶段。下面小朗育儿网给大家了解一下关于娃娃菜能直接蒸吗的内容。
娃娃菜的味道非常的美味，最近很喜欢吃，蒸娃娃菜需要多长时间？娃娃菜蒸着吃怎么做？下面一起来看看吧！
娃娃菜能直接蒸吗
清洗后可以直接蒸。
娃娃菜口感清甜、鲜嫩，清洗后可以直接上锅蒸，娃娃菜是一种袖珍型小株白菜，属十字花科芸薹属白菜亚种，富含维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，食用蒸娃娃菜可以为身体补充营养、促进代谢。
娃娃菜蒸着吃怎么做
材料：娃娃菜、蒜、生抽、耗油、香油，酱油。
做法：
1、娃娃菜洗好，切成小份，装盘备用。
2、蒜头切碎。
3、热锅倒油，放蒜下锅炒，炒出香味后关火，将蒜捞出备用。
4、娃娃菜上锅蒸熟，娃娃菜出锅的时候有水，要把水滤出。
5、炒好的蒜加点生抽、耗油、香油，酱油多可以不放盐，怕酱油多咸可以加适量的水。
6、将调好的酱汁淋在蒸熟的娃娃菜上。
清蒸娃娃菜怎么切
切成小块即可。
娃娃菜具体要切成多大要以：家庭成员吃食物的习惯、餐具的摆盘或者烹饪习惯为主要参考，第一次做清蒸娃娃菜不知道怎么做的话可以将一份娃娃菜切成4等分，之后掌握烹饪技巧后再进行调整即可。
蒸娃娃菜需要多长时间
10分钟左右。
娃娃菜是常见蔬菜的一种，口感鲜嫩，也容易熟，新鲜的娃娃菜，放在蒸锅中蒸几分钟就熟了，蒸久一些的10分钟也够了，蒸娃娃菜一般会加入大蒜或者其他调味品调节味道，先做好酱料，娃娃菜蒸好之后将酱汁倒在上面，搅拌均匀后食用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(娃娃菜蒸着吃怎么做)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于娃娃菜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（520）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于育儿知识，北京妇幼保健院以及网友投稿，转载请说明出处。
本文标题：娃娃菜能直接蒸吗（娃娃菜蒸着吃怎么做）：http://www.wy668.com.cn/shbk/256001.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
