新鲜山楂吃多了会便秘吗（新鲜山楂吃多了怎么办）
孙乙墉优质育儿科普作者
南京育儿博主
原创内容 来源：太平洋亲子网 时间：2023-02-17 02:04:01 阅读() 收藏：37 分享：54 爆
小孩的此次进园查验能够让爸爸妈妈对自身小孩的身体情况有一些掌握，也是幼稚园掌握小孩身心健康状况的一种方式，针对小孩进到幼稚园的这词常规体检，父母一定要高度重视。下面小朗育儿网给大家了解一下关于新鲜山楂吃多了会便秘吗的内容。
新鲜山楂一天吃几个最好？山楂有很好的解油腻功效，但是不能多吃，有人山楂吃多了会出现胃酸胃疼恶心的情况，一天最多吃几个山楂？山楂吃多了难受怎么办？
新鲜山楂吃多了会便秘吗
不会。
不少人担心新鲜山楂吃多了会导致便秘，但其实山楂有消食的功效，山楂性微温、味酸甘，有健胃消食、活血化瘀的作用，山楂主治饮食积滞、脘腹胀痛，泄泻痢疾和血瘀痛经。山楂还能行气理气，对于治疗食积引起的便秘还有一定的功效，所以吃山楂不会导致便秘。
新鲜山楂吃多了怎么办
1、如果馋嘴不小心吃多了山楂，出现不舒服的情况的话，需要及时缓解。多喝水有利于中和不适感，山楂会促进胃酸分泌，吃多了就会出现胃酸过多的情况。这时候可以多喝些温开水，稀释胃酸。
2、吃山楂导致胃酸过多，可以多吃一些碱性食物来中和。如海带、苹果、菠菜、大豆、胡萝卜、牛奶等。
3、少吃酸性食物，如各种肉类、面包、啤酒、巧克力等。如果吃山楂产生严重的不适感，那么就需要采取药物治疗了。建议及时去医院就诊，遵医嘱服药。
新鲜山楂一天吃几个合适
3-5个。
酸酸甜甜的山楂口感备受人们喜爱，新鲜山楂更是酸甜可口利于消化，增强食欲。山楂,又名山里红、红果、胭脂果,有很高的营养和医疗价值。虽然山楂营养价值很高，但也不能多吃。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(新鲜山楂吃多了怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于山楂的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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