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龟苓膏多久吃一次好（龟苓膏一次吃多少好）

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丁梓洋注册用户

十余年经验儿童医院营养医师

原创内容来源：网易亲子时间：2023-02-19 23:47:01 阅读() 收藏：51 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

科学研究强调，宝宝在大概四个月上下就可以辨别爸爸和妈妈是不一样的人！因而宝宝期待从爸爸那边获得的感情与宽慰和从妈妈那边的是不一样的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于龟苓膏多久吃一次好的内容。

大家都知道龟苓膏的是非常棒的消暑饮品，龟苓膏是不是可以天天吃呢，龟苓膏一次吃多少好，龟苓膏多久吃一次好?

龟苓膏天天吃好吗

龟苓膏多久吃一次好

龟苓膏能够清热解毒，适合炎热的夏天时食用，普通人3天左右吃一次为宜，上火的人可以经常吃一点，一般一个星期吃3-4次为宜。

龟苓膏除了清热解毒的作用外，还能润肺止咳、滋补肾阴，对于皮肤干燥老化、青春痘、女性生殖系统炎症等都有一定的改善作用。

龟苓膏一次吃多少好

龟苓膏一次吃一小罐，大约250g为宜。

便秘的时候偶尔吃点龟苓膏，有助于润肠排便。平常不能一次吃太多，否则容易引起腹泻。

龟苓膏天天吃好吗

龟苓膏不宜天天吃。

龟苓膏属于凉性食物，如果天天吃龟苓膏，容易引起腹痛腹泻，特别是脾胃比较虚弱的人，长期食用容易损伤脾胃，导致体内阳气减弱。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(龟苓膏一次吃多少好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于龟苓膏的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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