便溏腹泻者不宜食用（尿多者不宜食用）
丁淳益优质育儿科普作者
南宁育儿博主
原创内容 来源：小红书 时间：2023-03-04 01:43:01 阅读() 收藏：30 分享：77 爆
两岁半到三岁的儿童是上幼儿园的最好年龄层，太早和过迟对儿童的发展趋势全是不好的。父母们能够放开手让小孩去开展探寻，让小孩单独融入新的自然环境，对小孩的生长发育，成才都十分有益处。下面小朗育儿网给大家了解一下关于便溏腹泻者不宜食用的内容。
薏米绿豆汤的味道清淡，富含水分，非常合适在夏天饮用，薏米绿豆汤的禁忌有哪些呢？
便溏腹泻者不宜食用
薏米绿豆汤性质寒凉，饮用后会增加肠道的滑利程度，对于一些上火便秘者而言，有滑肠通便的功效，但是如果原本就有便溏腹泻症状或者比较容易拉肚子的人,食用薏米绿豆汤可能会加重症状。
尿多者不宜食用
薏米性微寒，味甘、淡，有健脾消肿、利尿的功效；而绿豆同样有利尿作用，因此原本尿多的人群食用薏米绿豆粥可能加重小便多的情况，另外，滑精、脾虚无湿者也不宜喝。
薏米绿豆汤可以天天喝吗
如果对症饮用，可以天天喝，只要适量即可。
薏米绿豆汤有清热、利尿、解暑、生津止渴的功效，特别适合体质湿热者饮用。也适合在炎热的夏季饮用,薏米绿豆汤的中富含碳水化合物、蛋白质、无机盐和维生素，能够补充营养物质和水分，预防中暑。
脾胃虚寒者不宜食用
薏米性寒，绿豆性凉，二者一同煮成汤有一定的寒凉性，食用之后会增加体内的寒气，因此原本体虚、脾胃虚寒、消化能力差的人群不宜吃薏米绿豆汤，以免加重不适。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(尿多者不宜食用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于薏米的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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