林茹欣认证作者
白云育儿博主
原创内容 来源:亲亲宝贝 时间:2023-03-06 00:43:01 阅读() 收藏:21 分享:70 爆
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又到了吃石榴的季节,石榴不仅外观好看,而且十分美味,营养价值也很高,因此很多人喜欢吃石榴。不过石榴吃了会上火吗?孕妇吃石榴上火吗?
孕妇吃石榴会上火。
石榴是一种奇异的浆果。性味甘、酸涩、温,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。中医提示您,石榴虽然好吃,但吃多了会上火,平日食用时应当注意宜忌。
1.石榴难以消化,因此,脾胃虚寒,消化功能不佳者建议少食或者不是石榴。
2.石榴多以汁来食用,但是石榴汁具有染色作用,染上衣物后难以清除,食用时需要注意避免沾染衣物。
3.石榴含有很多生物碱,会中和胃液中的盐酸,降低消化作用,因此,吃石榴的前后都不宜进食其他食物,以免引起消化不良。
石榴糖分大,多吃的话会引起上火,因此也要适量食用。并且石榴吃多了除了上火之外会上火,还令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口。
石榴的营养物质丰富多样,含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维,多数人都可以吃。每天吃半个到一个,都没有问题。
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