冬天洗澡能不要每天用沐浴露吗（冬天洗澡水温多少度合适）
丁淼母婴知识优秀作者
育儿科普作者
原创内容 来源：育儿网 时间：2023-03-28 22:34:01 阅读() 收藏：29 分享：55 爆
许多父母觉得孩子很小压根不容易做噩梦，但事实上，孩子也是会做噩梦的。做了恶梦的孩子很有可能会又哭又闹或没法入睡，也会使宝宝睡眠更差，下面小朗育儿网给大家了解一下关于冬天洗澡能不要每天用沐浴露吗的内容。
天气一冷洗澡的频率就会降低，那冬天一般多久洗一次澡比较好呢？冬天洗澡的时候又能不能不要每天都用沐浴露呢？让我们一起来看看吧。
冬天洗澡能不要每天用沐浴露吗
可以。
沐浴露主要是起到皮肤清洁的作用，而冬天皮肤油脂分泌较少，皮肤并不是很脏，所以在洗澡的时候也是可以不用沐浴露的，不然过于频繁使用沐浴露也会加速皮肤油脂流失，从而降低皮肤保湿效果，很容易引起皮肤干燥缺水。建议冬天可以隔一天用一次沐浴露，并且最好选择保湿滋润度好一点的产品。
冬天洗澡水温多少度合适
40摄氏度左右。
冬天洗澡对水温也很有讲究，一般控制在40摄氏度左右，因为水温过高会加速体内水分的蒸发，从而会导致皮肤表面油脂和水分的流失，洗完后皮肤容易变得干燥瘙痒。所以冬天洗澡时水温不宜太高，控制在高出人体温5℃就可以了，如果怕冷的话可以在浴室内装上取暖灯。
冬天洗澡会加重湿气吗
不会。
正常洗澡是不会导致体内湿气加重的，并且冬天洗澡还能促进机体血液循环，能促进机体的新陈代谢。只是在洗完澡时候一定要及时擦干水分，如果洗完不擦干的话就可能会导致湿气加重，并且还容易导致寒气入里从而引起感冒。另外湿气重的人在冬天可以多坚持泡脚，这样也能帮助身体排湿。
冬天洗澡多久洗一次好
2-3天左右。
冬天气温比较低，皮肤汗液和油脂分泌都比较少，像这种情况的话，建议2-3天左右洗一次澡，因为冬天过于频繁的洗澡反而会加速皮肤水分流失，很容易出现皮肤干燥、起皮的情况，这样反而不利于皮肤健康，会加速皮肤的敏感程度。
但如果冬天皮肤汗液油脂分泌也比较旺盛，或者是有进行体力活动出汗的话，还是建议正常洗澡。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(冬天洗澡水温多少度合适)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于冬天洗澡的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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