被子要经常晒吗（被子不翻面能被晒透吗）
丁荣坤母婴知识优质作者
资深母婴媒体人
原创内容 来源：太平洋亲子网 时间：2023-03-28 22:44:01 阅读() 收藏：25 分享：80 爆
学习尽管重要，但是一味的学习不去歇息，很容易导致疲劳感，反而降低学习的高效率。学习也是有方式方法的，特别是在对于学习時间的分配来讲，倘若分配不合理，会让人感觉厌烦，对学习产生抵触心态。下面小朗育儿网给大家了解一下关于被子要经常晒吗的内容。
最近的温度比较低，天气很快就进入到了冬季模式，我晚上睡觉的时候感觉怪冷的，这就是冬天的气候么，也太冷了吧，什么被子又轻又暖和又健康呢？下面一起来看看吧！
被子要经常晒吗
一个月晒一次就可以了。
被子晒太阳主要是利于太阳中的紫外线来杀灭被子上面的螨虫、细菌等，螨虫的生长周期是一个月，因此，一个月左右晒一次被子比较合适，被子过于频繁的晾晒的话，被子中的纤维会被紫外线损伤，影响被子的使用寿命，而被子长时间不做晾晒的话，被子会吸收人体呼出的水汽，使被子上潮、长霉，同时也会使细菌大量的繁殖，影响身体健康。
被子不翻面能被晒透吗
不能。
在晾晒被子的时候需要两面都晒，这样杀菌的效果才会比较好，若是只晒一面的话，另一面是无法被晒透的，也就造成了晾晒不彻底的情况，因此，日常生活中若是要进行被子的晒制的话，最好是两面都晒，可以先晒一面，等这一面被晒热之后再翻过来晒另一面，这样晾晒效果会比较好。
怎么判断被子上有螨虫
1、螨虫试纸测试
家居生活中很容易生长螨虫，为了应对需求，市面上有专门的螨虫试纸，若是担心被子上有螨虫的话，可以购买螨虫检测试纸回来检测，两条线代表尘螨阳性。
2、看自己的皮肤状态
被子上有螨虫的话，也会影响到自己的皮肤状态，一般来说，皮肤油腻，黑头多，脸部瘙痒频繁等，多半是脸上有螨虫，脸上的螨虫一般是枕头或者床单、被套带来的，需要即使进行处理。
什么被子又轻又暖和又健康
符合这个要求的被子有蚕丝被、羽绒被等。
蚕丝被和羽绒被都是又轻又暖和的被子，天气较为寒冷的时候，睡在蚕丝被或者羽绒被上的时候会觉得非常的轻便、暖和，而且这两种材料都是取自动物身上，原材料也比较健康，棉花被虽然也是良好的被子材料，但是棉花被要想保暖性好，盖起来就会比较重，因此，天气冷的时候想睡在又轻又暖和又健康，可以选择购买蚕丝被、羽绒被等面料的被子。
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