吹空调很干怎么办（使用空调的注意事项）
孙子博认证作者
沧州育儿博主
原创内容 来源：妈妈网 时间：2023-04-11 02:19:01 阅读() 收藏：46 分享：70 爆
对于宝宝来说，在不同的年龄需要学习的东西不同，宝宝在上班幼儿园之前，家长可以通过买一些卡片教宝宝认数字或者字母，等宝宝上学后，幼儿园老师一般会做一些手工玩具，通过这些手工玩具来教会宝宝一些知识，下面小朗育儿网给大家了解一下关于吹空调很干怎么办的内容。
夏季天气很是炎热，很多人就会在空调房里呆一整天，温度是降下来了，人也凉快了。但是反而吹了空调会干咳，这是怎么一回事？
吹空调很干怎么办
1、一般夏季开空调的度数一般控制在24℃~26℃比较合适，这样既有效降温，还能远离皮肤干燥的问题。
2、空调房内放盆水，利用自然水的蒸发来提高室内的湿度。选择盆子的盆口尽可能大一些，因为和空气接触的表面越大越好，这样能够加强蒸发。
3、有关统计表明，正常人每天平均耗水量为2000~2500毫升，而夏天水分挥发大，每天补充水分应该在3000毫升左右。尤其是在空调房内水分流失的更快，不可以等到口干以后才想到要喝水。
4、要合理地控制洗澡时间。过多的洗澡会加速水分的流失，夏天最好的方式是每天泡浴15分钟或者淋浴20分钟。
使用空调的注意事项
1、室内温度不要调的过低，以26-28度为宜，更不要让空调的出风口正对着病人。
2、如果是从外面回家，不要立刻进入空调房间。应该先在没有开空调的房间，将身上的汗水擦干，喝一些温开水，休息10～15分钟。
3、空调滤网要定期清洗。同时常开空调的房间，每天都要拖地、擦桌，以尽可能地清扫灰尘。以免空调送风时将灰尘吹起，而在室内长时间悬浮，刺激呼吸道而诱发咳喘。
4、早、中、晚都要开窗换气。打开空调后，每隔1～2小时要开窗通风15分钟。
5、每天晚饭后1～2小时，是一天里比较凉爽的时段。此时可进行力所能及的体育锻炼，有助增强体质减少咳喘的发作。
吹空调干咳是怎么回事
1、干燥原因
一吹空调就咳嗽可能是空调房内空气太干燥引起的。空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此空调房间里空气会比较干燥，人在这样的环境中，身体抵抗力会变弱，时间久了原本湿润健康的喉咙变得干燥起来，咽喉变得红肿，不时就会咳嗽几声，有时还会出现声音嘶哑等症状，这就是“燥咳”。
2、冷气刺激
一吹空调就咳嗽还有可能是因为空调房内的温度开的太低，冷气刺激气管引起的。长时间在低温空调房内，人体的血管呈收缩状，当人突然走出空调房时，人体的血管急速扩张，血管在收缩和扩张之间，会导致局部毛细血管供血能力下降，人体局部的免疫力下降，体内潜伏的细菌病毒繁殖速度加快，导致喉部分泌物增多，刺激气管引发咳嗽。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(使用空调的注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于吹空调的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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