用热水泡脚有什么好处（泡脚要泡多久）
林君尔认证作者
湛江育儿博主
原创内容 来源：亲亲宝贝 时间：2023-04-15 03:49:01 阅读() 收藏：29 分享：72 爆
有关儿童食品、营养品的广告每日充斥着大家的视野。有些新手父母受宣传的影响，认为营养补充的越多越好。实际上，这些营养品，如果是在发现偶尔发现孩子某项指标低了的情况下，吃上几次是没有问题的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于用热水泡脚有什么好处的内容。
生活中很多人都有泡脚的习惯，因为泡脚对我们身体有非常多的好处，洋葱可以泡脚吗？
用热水泡脚有什么好处
用热水泡脚时，促进血液循环。刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。
泡脚要泡多久
时间不能太长，最好控制在15-20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。而且冬季气候本来就干燥，皮肤在热水中浸泡时间过长，还会导致皮肤过于干燥，容易得皮肤瘙痒症，因此不论是哪个年龄段的人士泡脚，结束以后最好使用一定的润肤产品，让皮肤保持一定的水分。
洋葱可以泡脚吗
可以。
洋葱中含有一种硫化丙烯的物质，能够抗寒、抵御流感病毒，有较强的杀菌作用；神曲能消食解表，可治疗感冒食滞、消化不良；茶叶也有祛风解表的作用。用洋葱泡脚适用于感冒的预防和感冒初期。洋葱不仅可以泡脚，还有很多妙用，如除异味、除刀锈、美容护肤等等。
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