冬至进补在哪个时间（冬至进补在哪个时间）
孙嘉睿优秀育儿科普作者
昆明育儿博主
原创内容 来源：天鹅到家 时间：2023-04-15 04:44:01 阅读() 收藏：29 分享：54 爆
小孩在发展生长发育期内胃肠是较为敏感的，在这段时间胃肠出現问题便会非常容易出現一些病症，造成出現反复呕吐的状况，下面小朗育儿网给大家了解一下关于冬至进补在哪个时间的内容。
马上就是冬至节气了，很多人说过节的时候不要剪头发，冬至可以理发吗？俗话说冬至进补，冬至进补在哪个时间？下面一起来看看吧！
2018年冬至剪头发
2018年冬至时间：12月22日，6:22:38，冬月(大)，十六，星期六。
此时正逢周末，有足够的时间去剪头发，冬至节气以后，温度降低，很多人就不想去剪头发了，而且民间自古就有冬至剪头发的吉利寓意，趁着周末刚好可以去做一番修剪和修饰，然后去吃完饺子，应节又舒适。
冬至进补在哪个时间
冬至前后就可以开始进补了。
冬至节气时，天气寒冷，身体血液循环变慢，按照中国传统养生习惯，可以开始补冬了，补冬主要是吃一些具有温补性的食物，通过规律性进食，达到加强身体血液循环、促进免疫能力的作用。
冬至进补还是立冬进补
立冬和冬至都可以进补。
冬天天气寒冷，人体内分泌系统会增加甲状腺素、肾上腺素来加速蛋白质、碳水化合物、脂肪等热源营养素的分解，来增强身体的御寒能力，但会导致身体热量消耗过多，此时吃一些具有温补性的食物可以为身体补充能量，立冬和冬至都可以进补，但每个人的身体素质不一样，根据个人情况进行进补为佳。
冬至可以理发吗
冬至可以理发。
头发具有弹性，可以抵挡较轻的撞击、帮助头部汗液的蒸发，也能帮助御寒，冬至又称“冬节”，是一年中最冷的一段时间，冬至后就要开始数九了，很多人会在冬至节气前剪头发，然后蓄发过冬，现在供暖设备齐全，冬天待在室内也不会觉得寒冷，因此，冬至节气也可以理发。
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