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吃榴莲的7大禁忌（糖尿病人）

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原创内容来源：中少在线时间：2023-05-04 23:11:04 阅读() 收藏：53 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼稚园的小宝宝一般年纪并不是非常的大，小宝宝的人体抵抗能力也是较为弱的，是需要搞好许多疾病的预防，要不然是非常容易引起许多感染类的病症的产生，尤其是在病症高发的时节，下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃榴莲的7大禁忌的内容。

榴莲是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，食物的食用有不少的禁忌，吃榴莲的7大禁忌是什么？下面一起来看看吧！

吃榴莲的7大禁忌

大量食用

榴莲性温热，大量食用榴莲会增加身体中的燥热之气，降低寒凉之气，出现内热上火等不适反应，而且，榴莲营养丰富，含有大量的蛋白质、膳食纤维、葡萄糖、果糖、蔗糖、碳水化合物等成分，大量食用会增加消化负担，对健康不利。

糖尿病人

榴莲味道清甜可口，这是因为在榴莲果肉中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖等糖类物质，一般人群适量食用对健康有益，对于糖尿病人或者本身血糖较高的人群来说，食用榴莲会增加血液中的糖分浓度，对健康不利，因此血糖高、糖尿病人最好不吃。

榴莲过敏人群

榴莲是常见的过敏源，对榴莲过敏的人群不宜大量食用榴莲，以免产生过敏情况，过敏后根据过敏症状选择救助方式，过敏情况较轻的人群可以多喝水促进代谢，过敏较为严重则建议马上送往医院进行治疗，以免贻误最佳的治疗时间。

搭配性温热食物食用

榴莲性温热、营养丰富，有补充营养、促进代谢等益处，但是食用过多或者和较多的性温热的食物一起食用，会加重体内的燥热之气，影响身体健康。

常见的性热食物有：榴莲、狗肉、韭菜、羊肉、花椒、葱白、生姜、石榴、红薯、桂圆、荔枝等。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(糖尿病人)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于榴莲的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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