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海星怎么吃（海星蒸蛋）

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林慧恩认证作者

珠海育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2023-05-04 23:16:01 阅读() 收藏：48 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

大家最初要丰富小孩子的表象。经历感知的事物在人的大脑中再现的形象就是表象。它反映事物的一般特性，是想象的基础。下面小朗育儿网给大家了解一下关于海星怎么吃的内容。

海星是一种海洋棘皮动物，长相比较奇特，很多人都不知道海星究竟该怎么吃，甚至有些人都不知道海星是可以食用的，

海星怎么吃

清蒸海星

材料：海星、酱油、醋、胡椒粉（可不选）。

步骤：

1、选择厚实一些的海星，将它用清水刷洗干净。

2、然后装入盘中，足面朝上。

3、然后将其放入蒸锅中，开大火蒸15分钟左右，拿出晾凉。

4、将酱油、醋和胡椒粉搅匀成调味汁。

5、将海星从中间掰开，分成瓣。

6、将里面像鱼籽一样的海星肉取出。

7、可以直接食用，怕腥的人群也可以蘸取料汁食用。

海星蒸蛋

材料：海星、鸡蛋、食盐、香油。

做法：

1、取3-5个海星蒸熟，取出海星籽，打散备用。

2、磕入两个鸡蛋，搅匀，然后加入适量清水搅匀。

3、将海星籽放入，再加入少许食盐和香油搅拌均匀。

4、将调好的蛋液放入蒸锅中，大火蒸制。

5、待其稍微凝固时，再次将其打散，使海星籽与蛋液充分混合。

6、蒸至完全凝固后，将蒸蛋取出食用即可。

瘦肉海星汤

材料：海星、瘦肉、无花果、蜜枣、食盐。

做法：

1、将海星和无花果分别用清水浸泡3-5小时。

2、瘦肉洗净，切成小块备用。

3、将所有的食材放入炖盅中。

4、加入适量清水，隔水炖煮4小时左右。

5、最后加入适量食盐调味即可。

海星怎么吃

海星是一种棘皮动物，由于其形状像五角星而得名，海星吃起来有一股淡淡的咸味和浓郁的鲜味，而且其中还含有丰富的营养成分，如：蛋白质、氨基酸以及多种微量元素等，海星比较常见的吃法有：清蒸、煮食、蒸蛋、煲汤等。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(海星蒸蛋)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于海星的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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