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孕妇能喝柠檬片泡水吗（喝柠檬水有什么好处）

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原创内容来源：新浪育儿时间：2023-05-07 00:58:01 阅读() 收藏：40 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬天一到气温降低，小孩的身体健康容易受到威胁。这种时候父母可以从饮食搭配下手，提高小孩的人体耐寒和抗病能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇能喝柠檬片泡水吗的内容。

对于怀孕的妈妈来说，怀孕期间很多东西是不能吃的，都是禁忌。但是对于柠檬来说，能吃吗？柠檬水能喝吗？喝柠檬水有什么好处？

孕妇能喝柠檬片泡水吗

哺乳期喝柠檬水回奶吗

吃柠檬会起到一定的回奶效果的。

因为中医里有酸则敛的说法，而柠檬属于偏酸的食物，长期吃一些偏酸的食物如乌梅、五味子、生山楂、酸枣仁等，会有回奶的现象产生。因此建议哺乳期间不要吃太酸的食物。

喝柠檬水有什么好处

1、孕妇喝柠檬水美白

由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能帮助防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

2、孕妇喝柠檬水预防心血管疾病

柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可帮助预防高血压和心肌梗塞症状。国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

孕妇能喝柠檬片泡水吗

孕妇可以适量的喝柠檬水。

柠檬富含丰富的维生素C，喝柠檬水可以起到美容护肤的作用，此外柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养。但孕妇喝柠檬水要适度，不要影响体内酸碱平衡。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(喝柠檬水有什么好处)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柠檬水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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