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新生儿母乳喂养还需要补钙吗「准妈必看」

丁源琨育儿知识优质作者

10余年经验育儿师

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-02-14 16:33:01 阅读() 收藏：35 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【新生儿护理】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

爱是真心是关心是耐心，对于教育而言，爱就是人间的四月天。

许多医师都提议宝宝要填补适当的鱼肝油，这是为什么呢?鱼肝油是新生婴儿孩子普遍的营养缺乏症物件，在孩子的发展生长发育中起着十分关键的功效。那么对于新生儿护理的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下新生儿母乳喂养还需要补钙吗的内容。

新生儿护理

一直以来母乳都是宝宝最好的食物，是为宝宝准备的天然营养。近年来，大多数的家长都开始听从医生的建议，从宝宝六个月大之前就开始补钙。爸爸妈妈们都不希望自己的孩子输在了起跑线上，于是只要是好的，有营养的，家长们都会购买。据抽样调查显示。北京城区218个家长有202个会选择给宝宝补钙，100个宝宝里有66个从四个月前就开始补钙。等宝宝六个月大的时候，这个比例上升到了85%，并且家长们多是听从了医生的建议才这么做的。这么早的就开始给宝宝补钙，真的合适吗?新生儿母乳喂养还需要补钙吗?这就引发了家长们的讨论。

科学研究显示，每100ml的母乳中虽然只含有34mg的钙，但是母乳中含有磷，且与钙的比例是1：2，这个比例最有助于钙的吸收。如果宝宝喝的母乳量每天在700-800ml以上的话。六个月以内采用母乳喂养的宝宝，基本上无需补钙了。处于6个月-1岁之间母乳喂养的宝宝，可以通过含钙的米粉等食物来获取额外的钙。总而言之，宝宝若没有出现明显的缺钙症状，家长们不用特地补充钙剂。

而且，盲目的大量补钙，会加剧宝宝肾脏的负担，因为多余的钙要排出体外需要经过肾脏，而新生儿的肾脏功能还不太成熟。因此，安全起见，专家建议不要给宝宝补充太多的钙片。许多家长在补钙方面还有很多错误的想法，导致过量补充钙质，大量服用维生素等，不但影响宝宝胃口，更会让新生儿换上便秘。家长们在补钙的时候一定要适量。

还要注意的就是，虽然母乳喂养的孩子不需要补钙，但是处在哺乳期的孩子每天身体所必须的钙是1200mg。如果妈妈膳食中钙摄入量不够的话，妈妈骨骼里的钙将会被拿来维持乳汁中的钙，以此来保持钙含量稳定。所以妈妈如果出现肌肉痉挛或者腰腿酸痛的话，可能是由于缺钙换上了骨质软化症。为了妈妈和宝宝的健康，妈妈应该增加钙的摄入量。科学的补钙是从怀孕中期开始，每天喝至少250ml的牛奶或者补充300mg的钙，也可以选择喝500ml左右的低脂牛奶。

总而言之，为了宝宝的健康，家长们不要盲目听从不科学的建议。过量补钙不但对宝宝成长没有益处，还会一定程度影响宝宝健康。如果不放心，妈妈们可以适当补钙，这样乳汁里钙的含量就会比较充足，对孩子和母亲都有好处。相信看完全文，妈妈一定对心中“新生儿母乳喂养还需要补钙吗”的疑问，有了自己的答案。希望每个家庭的宝宝都可以健康的成长。

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