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轻松制作美食「父母必看」

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孙雨泽育儿知识优质作者

十余年经验育婴师

原创内容来源：复禾健康时间：2022-02-15 14:12:01 阅读() 收藏：36 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【新生儿护理】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

要想让儿童也理解社会的玄妙，再也没有比让他们到大街上去观光更理想的事了。——(法)法朗士

针对宝宝而言，胃肠作用并不是十分健全，因而，苹果最好是不要给孩子直接生吃。妈咪们能够给宝宝煮苹果来缓解宝宝腹泻的情况。那么对于新生儿护理的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下轻松制作美食的内容。

新生儿护理

钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要元素，宝宝是不可缺少的。现在很多补钙的产品很多，妈妈都很难选择，其实，只要宝宝每天正常的饮食，不挑食，每天要多吃富含钙的食物，如海产品、奶类及其制品、豆制品、蔬菜、鸡蛋等。自然就能达到每天对钙的需求。下面小编为你介绍几款宝宝吃的补钙食物。

自制萝卜泥

准备原料：1/2根胡萝卜、香油适量。

做法：把胡萝卜切成小片放水中，洒上香油，煮至软烂，然后用小勺压成泥。

营养点评：胡萝卜含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C及大量的钙和胡萝卜素。胡萝卜素转化成的维生素A对促进宝宝的身体发育，特别是视力发育有很好的帮助，并且可以增加宝宝对生病的抵抗力，同是也是宝宝出牙时不可缺少的营养素。但要注意胡萝卜素转化为维生素A需要油脂，所以在做胡萝卜时要放入一定量的香油。

胡萝卜中所含的挥发油能促进消化和杀菌，所含的果胶等物质，能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素，所以胡萝卜泥还具有止泻的功能。

适合年龄：6个月以上的宝宝。

骨头汤菜肉粥

准备材料：胡罗卜，青菜，瘦肉，骨头汤，大米，葱，姜，蒜，盐，酱油。

做法：1，将胡罗卜切成细小的碎，与骨头汤，大米一起放入锅中熬。

2，把瘦肉剁碎，与葱，姜，蒜同炒，加适量酱油调味。

3，当粥熬成八成熟时，将炒好的肉碎放入锅一起熬。

4，青菜切碎，下锅熬熟。加入适量盐，即成！

营养点评：骨头汤有丰富的钙质，用它来煮粥味道鲜美。

适合月龄：1-2岁宝宝吃的饭饭。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝营养补钙)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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