优质

孩子不爱吃饭到底是哪里出了问题（缺少微量元素）

孙紫明育儿知识优质作者

高级育儿师

原创内容来源：小红书时间：2019-03-29 10:46:44 阅读() 收藏：48 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在孩子的成长过程中，没有比让孩子自信更重要的了。--元曲

很多孩子不喜爱摄入蔬菜，妈妈可以想一些技巧让孩子喜欢蔬菜，例如使蔬菜变得五颜六色，红、黄等每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质。那么对于幼儿育儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下孩子不爱吃饭到底是哪里出了问题的内容。

幼儿育儿知识

经常会看到这样一个画面，一个孩子吃饭4个大人在后面追。这固然是一件很不好的习惯，但孩子不好好吃饭也是实在让父母着急，虽然孩子厌食只是一个单纯的表面现象，可能会经过药物的调理有所好转，但解决这个问题绝不是像表面看的那么简单，况且老给孩子吃药也不利于孩子的成长发育，因此，从根本上入手，找到孩子厌食的原因。希望今天的文章会对您有所帮助。

1、食物一次做太多

很多家庭每次做饭都会做很多，中午做的吃不完就晚上吃，但是，当气温超过20摄氏度时，潮湿环境里面的细菌就发生几何级别的增长，这也是夏天食物更加容易变质的原因。细菌、病毒等病从口入，也是导致孩子不吃饭的原因之一。

2、缺少微量元素

很多父母被广告洗脑，什么缺锌会让孩子厌食，听起来这个貌似很严重的问题，但其实，这个只要问问保健医生就好。然后遵照医嘱服药，就可以好了。

3、老喝粥

父母总是觉得孩子不吃饭肯定是因为饭太硬了不好消化，于是就煮粥给孩子吃，但一餐合理的幼儿饮食，应该提供50%左右的碳水化合物。粥比干饭稀太多了，营养都兑水了。碳水化合物的来源包括，谷类、蔬菜、水果、奶制品等。

4、吃饭时常训斥孩子

家长因为孩子不好好吃饭常训斥自己的小孩，久而久之，孩子就对吃饭产生了阴影。觉得自己一吃饭就要被骂。进食本应是愉快的过程，研究表明，严厉的餐桌体验会增加儿童日后神经性厌食症的风险。建议，孩子要有固定的进食位置，这样可以让他迅速的进入角色，同时这个位置要舒适安全。另外，如果孩子可以自己进食，请让他们学会自己吃饭。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(缺少微量元素)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

94%的朋友还想知道的：

（252）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于爱子网，北京妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：孩子不爱吃饭到底是哪里出了问题（缺少微量元素）：http://www.wy668.com.cn/youerqi/12658.html

上一篇：如何让宝宝秋季饮食更健康（注重饮食卫生）

下一篇：不要强行纠正宝宝左撇子（老师出于左右脑协调发展考虑）