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宝宝厌食吃什么（多喝粥调理肠胃）

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丁浩瀚认证作者

十余年经验育儿科普作者

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-02-28 16:12:01 阅读() 收藏：51 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

如果你坚信你的孩子一出生就是天才，那么你就不会对孩子说。

一岁宝宝开发智力的关键是最先要使宝宝拥有充沛的求知欲，达到宝宝对家人依赖的心理需求，随后再从训练其手眼协调能力、对语言表达的了解能力、激励仿真模拟个人行为、学习培训指认日常生活普遍物件、了解自身人体各位置等下手，从心身各层面推动其全面的发展。那么对于儿童百科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝厌食吃什么的内容。

儿童百科

宝宝厌食吃什么

宝宝在生长过程中，经常会出现厌食或者是挑食的情况出现，宝妈们都不知道如何是好。宝宝经常厌食的话会导致消化不良的情况出现，如何去调理肠胃，促进食欲。

肝豆粥

材料：猪肝、刀豆、绿豆、大米、食盐适量。

制作过程：把绿豆和大米放在锅里一起煮，等到水开以后，改用小火，等粥煮至8成熟时，把切好的猪肝放进粥里煮，煮熟了以后放入调味品调味即可食用。这道食谱可以有改善体弱多病的作用，对于身体虚弱，厌食，营养不良的问题有改善的作用，适合宝宝经常厌食。

八宝粥

材料：莲子、红豆、绿豆、薏仁、桂圆干、花生、糯米及葡萄干各适量。

制作过程：锅中倒入适量的水，烧开后，放入莲子、红豆、绿豆、薏仁花生、糯米大火烧开后，改小火焖煮，直至黏软。锅里放入桂圆和葡萄，然后稍微煮一会放入鲜奶即可食用。这道食谱含有丰富的维生素和矿物质，对于预防肥胖有好处，特别是对于宝宝食欲不振，厌食的问题有调理的作用。

猪肉糜粥

材料：瘦肉、粳米、淀粉、盐、味精少许。

制作过程：将100克的精瘦猪肉洗净，切成碎沫，然后加入淀粉炒熟。用150克粳米加水煮粥，再放入炒熟的肉糜同煮，然后放入适量的食盐和味精调味即可，猪肉粥可以促进食欲，对于消化不好，不好好吃饭的孩子们来说是首选食谱。

宝宝经常出现的厌食的问题，应该如何去调理和改善，上面的这些食疗的方法可以有很好的改善的作用和效果，还能有提高人体免疫力的作用，促进食欲消化和吸收，还能有调理肠胃改善厌食症状的作用，这些食谱可以经常吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(多喝粥调理肠胃)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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