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小孩子食欲差（两款食物促进食量）

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丁芳胜优质会员

国家高级营养讲师

原创内容来源：知乎时间：2022-02-28 17:39:01 阅读() 收藏：27 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对孩子充满信心，对孩子的明天充满希望。经常为孩子的行为而感动，经常为孩子的成长而幸福。

做每一件事情都会有属于这件事情专属的步骤，按着步骤来操作的话会简单得多，而且也能够更方便，教小朋友们上厕所也不例外，在当小朋友上幼儿园的时候老师们总是会在墙上贴一些卡通的步骤图片，小朋友们也能更容易理解。那么对于儿童知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩子食欲差的内容。

儿童知识

小孩子食欲差

小孩子出现食欲差，厌食挑食的毛病，对于家长们来说是一件很头疼的事情，不知道应该如何调理和改善的话，可以吃一些促进食欲的食谱，可以缓解食欲差的情况有改善的作用，还能有健脾胃的作用，来看看这些食谱的介绍。

西瓜蜜汁

原料：西瓜100克，冷开水100毫升，蜂蜜一勺。

做法：西瓜去皮后切成块，将西瓜和蜂蜜一起放入搅拌机中搅拌均匀，倒入杯中后，加入冷开水继续搅拌，搅拌均匀后即可食用。西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑;种子含油，可作消遣食品;果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。这样的饮品对于清热解毒去火有好处，特别是对于夏季小孩子出现的食欲差，厌食的问题有改善的作用，还能解暑降温。

糟香三丝

原料：荷兰豆500克、冬笋100克、香肠100克，油、盐、水淀粉、糖、糟卤适量。

做法：

1.将荷兰豆、冬笋、香肠切丝。

2.油锅烧热后，放入三丝煸炒，加少许水、盐、糖、糟卤，烧开以后放入水淀粉勾芡，然后放入少许熟油杰克。这样的食谱可以有促进食欲的作用，而且含有丰富的矿物质和微量元素，对于营养的补充来说有好处。

小孩子食欲比较差的话，吃什么食物比较好，上面的这些促进食欲的食谱可以试试，对于调理体质来说有一定的好处和功效，而且也可以增强体质，日常生活中孩子出现了食欲差的问题，这些食谱可以试试了，效果很不错。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(两款食物促进食量)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

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