小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 1-3岁 >

优质

宝宝厌食吃什么（推荐健脾胃食谱）

育儿知识

丁心苔优质宝妈用户

高级健康管理师，擅长儿童生长发育

原创内容来源：99健康网时间：2022-02-28 17:57:01 阅读() 收藏：30 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

站起来要比孩子高，蹲下去要和孩子一样齐。

宝宝吃东西时，也应像听别人故事一样，不可以分散专注力，由于用餐时，人的大脑关键工作中是操纵好胃肠，把血液集中到胃肠道，提升胃肠道氧和营养成分的提供，对食物开展消化和吸收那么对于儿童知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝厌食吃什么的内容。

儿童知识

宝宝厌食吃什么

小孩子经常厌食的话应该如何去调理和改善，小编觉得小孩子厌食的问题是比较常见的问题，而且发病率比较高，发病的因素也是比较多的，宝宝厌食吃什么食物比较好。

山药红枣粥

【原料】山药50克，大枣10枚，小米100克。

【制作】将上三味如常法煮粥。温后喂食。

【功效】特别是对于脾胃虚弱导致的宝宝厌食的问题有一定的改善的作用，还可以缓解食欲不振。

蘑菇鸡糜羹

【原料】鸡肉100克，鲜蘑菇100克，精盐、鸡汤、素油、调料、水淀粉各适量。

【制作】取鸡胸脯或鸡腿肉剁成糜备用，鲜蘑切碎，锅入油置火上将上两物入油锅煸一下，加鸡汤适量煮沸，然后放入调味品以后继续煮沸，然后放入淀粉调味勾芡即可，可以经常吃。对于开胃消食有好处，特别是宝宝厌食，促进食欲的调理有一定的帮助作用。

姜橘鲤鱼

【原料】鲤鱼1条(500克即可)，生姜30克，橘皮10克，其他调料适量。

【制作】将鲜鲤鱼去鳞，剖腹去内脏，洗净，将上列各药用纱布包好，塞入鱼腹，加水适量，小火炖熟，加盐、葱调味。宝宝空腹食用，每天食用一次，连续服用的话，可以有很好的改善脾胃不和的作用，对于缓解宝宝厌食的情况有一定的调理和效果。

宝宝厌食吃什么食物比较好，上面的这些食谱是不错的选择，这些食谱可以有很好的调理的作用和效果，还能有改善体质的作用，日常生活中如果宝宝经常厌食挑食的话，这些食谱可以有促进食欲的作用，可以试试。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(推荐健脾胃食谱)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏，转发，分享。

94%的朋友还想知道的：

（551）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于网易亲子，江苏省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：宝宝厌食吃什么（推荐健脾胃食谱）：http://www.wy668.com.cn/youerqi/13679.html

上一篇：儿童的焦虑症（怎么很好进行治疗）

下一篇：补脑吃什么（小孩子促进大脑发育）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿