小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 育儿知识大全 >

优质

新手健身适合的蛋白粉（健身新手适合吃哪种蛋白粉）

育儿知识

丁浩楠注册宝妈用户

高级健康管理师，擅长儿童生长发育

原创内容来源：知乎时间：2022-08-08 04:25:01 阅读() 收藏：46 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【育儿知识大全】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有的人会用洗洁精来洗水果，这是很不提倡的。假如用饮用水清洗得不充足，非常容易造成洗洁精残余进入宝宝肚子里，日积月累对身心健康有伤害。

对于刚开始健身的人来说，蛋白粉是可以足量补充蛋白质的，而且方便。在挑选的时候，健身新手适合吃哪种蛋白粉？下面小朗育儿网给大家了解一下关于新手健身适合的蛋白粉的内容。

蛋白粉

ON奥普帝蒙金标乳清蛋白粉

这款蛋白粉很大一桶，粉挺细，也很容易溶于水，味道有淡巧克力味，每次锻炼后一勺。30年专业运动营养品质，每勺含24g蛋白质,5.5g支链氨基酸,冲饮方便，快速吸收，健身撸铁增肌的优选产品！香草味的比较稀薄清淡一点，巧克力味不甜腻！

康比特乳清蛋白粉

康比特这款蛋白粉推荐香草口味，吃起来像酸奶冰淇淋的味道，没有感觉到腥味，这款是国产的蛋白粉，非常适合国人的体质，对于刚开始健身的新手来说，这款非常好，有不同的口味，但小编推荐香草味，用来减脂还是增肌都是不错的选择！

肌肉科技白金乳清蛋白粉

肌肉科技算是健身蛋白粉中比较优秀的品牌之一了，一勺子大约35克，力量训练后20分钟内补充，选的巧克力味，口味很不错，粉质细腻光滑，蛋白粉是健身的标配，是不健身减脂的搭档，老牌子比较信任，大包装价格挺实惠，溶解的不错，推荐！

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(健身新手适合吃哪种蛋白粉)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于蛋白粉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（245）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于亲宝网，东莞市妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：新手健身适合的蛋白粉（健身新手适合吃哪种蛋白粉）：http://www.wy668.com.cn/yuerdq/152962.html

上一篇：一次最多可以吃多少（乐佳善优蓝莓护眼糖果怎么样）

下一篇：三得利芝麻明好不好（三得利芝麻明真的管用吗）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿