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纯牛奶含钙量排行「小妙招」

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孙铭睿注册会员

儿童营养硕士

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-02-17 18:24:01 阅读() 收藏：43 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【育儿知识大全】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝满6个月之后，就该添加宝宝辅食了，第一个靠谱的宝宝辅食应该是铁元素的宝宝米粉。6个月之后宝宝从孕妈中产生的铁制已消失殆尽，而奶水中的铁制也在快速降低，那么对于童装童鞋的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下纯牛奶含钙量排行的内容。

纯牛奶中含有很多的营养物质，比如钙，但是不同品牌的纯牛奶中钙含量也是不同的，如果有想给宝宝喝含钙量高的纯牛奶的妈妈们，可以提前做一些功课，对比一下各个品牌纯牛奶的钙含量在进行选购。

童装童鞋

纯牛奶含钙量排行

1、全脂牛奶

全脂牛奶可以说是纯牛奶，脂肪含量一般在3.5%-4.5%，但钙含量很高。比较适合老人和小孩，特别是口感醇厚，营养丰富，几乎保留了原有的营养成分。最具代表性的品牌是伊利和蒙牛。

2、低乳糖奶

一般断奶后，人体的乳糖分解能力变差，所以很多人在喝奶后会产生大量气体，但也不是一成不变的。现在介绍的低乳糖牛奶采用人工的方法分解乳糖，不仅不会失去营养，而且不会出现消化不良的情况。最重要的是它含钙量高，非常适合人虚弱的时候饮用。

3、营养强化奶

这是一种含钙量略低于乳钙含钙量的牛奶，但含钙量也较高，尤其是营养吸收率高达32%。不仅如此，还添加了大量的维生素D，可以促进钙的吸收，中老年人饮用后可以补充膳食纤维和乳铁蛋白。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(纯牛奶含钙量排行)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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