儿童可以吃山楂片吗（山楂片哪个牌子好？）

宝宝的健康和幸福愉悦都极其重要。而这个母婴好物正是为了满足这些需求，从而为家庭带来更多的快乐和幸福。下面小朗育儿网给大家了解一下关于儿童可以吃山楂片吗的内容。

儿童可以吃山楂片吗

山楂片属于日常小零食，不管是大人还是小孩都是比较喜欢吃的，而且山楂片它含有多种维生素营养成分，易于促进人体消化，多吃一点也是很有好处的。宝宝的消化系统不好，而且山楂片又有利于消化

山楂片含多种维生素，营养价值很高，山楂片能促进消化，可以少量给宝宝吃一点。但不能多吃。 山楂片、果丹皮含有大量糖分、宝宝进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不量、贫血等。食用后要注意及时漱口刷牙，以防伤害牙齿。

有些家长经常让孩子吃山楂，认为山楂能促进胃液分泌，帮助食物消化。然而，营养专家指出，小儿进食过多的山楂不利于健康。一岁半的宝宝是可以适量食用山楂片的，但还是建议宝宝从2岁开始食用山楂片。适量的吃一点也有消食的作用，但是过多的使用会导致胃酸过多，也会出现胃部的不适的。所以要少用这种食物可以助消化，但是过多的应用后会导致胃酸过多，严重的会有胃痛胃酸的情况，所以要少用，可以天天吃，但是一天最好是吃几片就可以的，太多的话就容易引起腹痛腹泻。

山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，对于已经患有癌症的患者，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。

山楂片哪个牌子好？

以下这些牌子的山楂片质量都很好，是山楂片的十大品牌：1.红螺山楂片(十大山楂片品牌,红螺);2.百草味山楂片(十大山楂片品牌,百草味);3.口水娃山楂片(十大山楂片品牌,口水娃);4.楼兰蜜语山楂片(十大山楂片品牌,楼兰蜜语);5.三只松鼠山楂片(十大山楂片品牌,三只松鼠);6.楼上山楂片(十大山楂片品牌,楼上);7.良品铺子山楂片(十大山楂片品牌,良品铺子);8.来伊份山楂片(十大山楂片品牌,来伊份);9.怡达山楂片(十大山楂片品牌,怡达);10.九鲤湖山楂片(十大山楂片品牌,九鲤湖)。

山楂片的功效与作用

第一：防治心脑血管疾病

现代医学研究发现，山楂片中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降，这样身体自然而然就更加的强壮。

第二：活血化瘀

山楂片泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂片水之后能够很好的降低出现痛经的可能。

第三：防治癌症

山楂片水经常服用还具有防治癌症的作用，这是因为山楂片中含有牡荆素，这个化合物对于癌症具有很好的防治作用。如果身体中所含有的亚硝胺以及黄曲霉素增加，那么患有癌症的可能性就会大大的增加，而山楂片中所含有的牡荆素能够很好的阻断身体中的亚硝胺合成，起到很好的防治癌症作用。

第四：促进脂肪类食物消化

山楂片中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身

山楂片会上火吗

山楂片吃多了会上火。

从中医的角度来看，山楂片属于温性，带有微微的热气，这种食物适量食用对身体有益，食用过多可能出现体内热气过于旺盛，引起上火，尤其是在炎热的夏秋季节不宜多吃。

山楂片有两种，一种是山楂直接切片干制的山楂干片，这种山楂片食用一般不会出现上火，而另外一种则是山楂碾碎成粉末，在添加了一些其他添加剂制成的山楂薄饼，也叫山楂片，这种山楂片添加了较多的糖分，食用过多容易上火。

山楂片每次食用3~5片，每天食用不超过20片是不会引起上火的，并且山楂片适宜泡茶饮用，泡茶的山楂片也不宜引起上火，直接当做零食嚼食容易上火，出现口腔溃疡。

吃山楂片上火怎么办

多喝水

常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮循环，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长。即使常待在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300cc左右，流汗时更要多喝。

“上火”时也适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。如果不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、

山楂片什么时候吃最好

一般情况下在饭前最好不要吃山楂片，饭前吃的话对于胃部的影响是比较大的，很容易引起身体不适的症状，所以最好是在吃饭后半个小时吃，山楂片有着很高的营养价值，山楂片里面含有丰富的钙质，每一百克的果肉里面含有了五十二毫克的钙质，而孕妇以及儿童对于钙的需求是最大的，可以在饭后吃一点，但是对于孕妇的话最好不要吃了，因为山楂片对于子宫可以起到收缩的作用，很容易引起滑胎流产的现象，所以孕妇最好不要吃山楂片，可通过其他的食物来补充钙质。另外山楂片里面含有三萜类烯酸以及黄酮类的成分，所以可以起到降血压和胆固醇的作用。

山楂片虽然有很多的功效与作用，其中有瘦身减肥的作用，但是不要为了减肥而过多的食用山楂片，特别是对于胃肠功能弱的人来讲，长时间吃山楂片的话有可能会形成胃结石，增加了胃溃疡以及胃出血的发生，严重的还会引起胃穿孔，所以对于生山楂片还是要适量的食用，可以把山楂片煮熟了或者是泡茶来喝。

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