儿童游泳应该注意什么（游泳镜哪个牌子好？）

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儿童游泳应该注意什么

1、孩子游泳须有家长的陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。

2、在下水游泳前，一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯，运动四肢，还可用冷水擦身，以适应水温。

3、孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜过长，当感觉疲劳或不舒服时，应马上带孩子上岸，以免发生意外。

4、孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管，容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力，可以选择在游泳前半小时，给孩子适量吃点食物，做到不饿、不饱胀。

5、孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。


6、泳衣、泳帽等要合适，而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣，以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞，可以预防因进水而引发中耳炎。

7、结束游泳后，可以用生理盐水冲洗眼睛，或使用专门的眼药水，从而保护眼睛的健康。

8、游泳后还要务必做到清洁身体，避免游泳池水中的化学药剂留在皮肤上，造成皮肤过敏。同时，为避免游泳池水中的漂白粉对牙齿的侵蚀，可在游泳后立即刷牙或漱口。

9、孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳。

游泳镜哪个牌子好？

以下这些牌子的游泳镜质量都很好，是游泳镜的十大品牌：1.李宁游泳镜(十大游泳镜品牌,李宁);2.洲克游泳镜(十大游泳镜品牌,洲克);3.速比涛游泳镜(十大游泳镜品牌,速比涛);4.阿瑞娜游泳镜(十大游泳镜品牌,阿瑞娜);5.Tabata游泳镜(十大游泳镜品牌,Tabata);6.英发游泳镜(十大游泳镜品牌,英发);7.弈姿游泳镜(十大游泳镜品牌,弈姿);8.POLISI游泳镜(十大游泳镜品牌,POLISI);9.拓胜游泳镜(十大游泳镜品牌,拓胜);10.Aqua Sphere游泳镜(十大游泳镜品牌,Aqua Sphere)。

游泳镜的作用

1.避免眼睛解除泳池水后发炎或被感染。这是最主要的好处。

2.可以在游泳时方便的观察，避免相互碰撞受伤。

3.初学者戴泳镜游泳可以有效克服恐惧感，也能帮助有效自我纠正动作。

近视游泳镜如何选择

比于正常人群选择合适的泳镜，近视患者对于泳镜选择的要求更高，在具备泳镜基本功能的同时必须具备矫正功能。泳镜一旦选择不当将会对眼睛造成伤害。

对于游泳眼镜度数的设置，同矫正眼镜不同的是近视泳镜的最低度数为150度，且50度一级而不是以25度一级作为标准。因为泳镜在水下相差50度基本上感觉不出来的，水下浮动50度到100度对视觉影响不是很明显，所以就没必要以25度为一级。

1、两眼度数相近，可直接选择。

市面上近视泳镜的品牌很多，当两眼近视度数相同的时候完全可以选择自己信任的商家与品牌来进行选购。一般来说

如何挑选合适的游泳镜

1.脸型大小

游泳镜更加注重脸型的大小，需要根据每个人的脸型大小来选购买。在选购的时候，可以将喜欢的泳镜款式试戴一下，感觉游泳镜的边缘是否与脸部相贴合。游泳镜在眼眶上感到有一些吸力的话，大小就是合适的；大小合适的游泳镜，可以保证游泳过程中的防水。防水游泳镜可以保护眼睛不受水份侵害。

2.材料构造

选择游泳镜时注意观察：戴镜用的橡皮条弹性是否够强；游泳镜外镜是否有保护胶膜；游泳镜的两镜框中间是否有分隔条；游泳镜的内镜大小型选择在戴上时是否会压到眼睛；检查游泳镜的内镜时张开嘴巴哈气，雾气消失是否够快；游泳镜的外圈橡胶是否够软；游泳镜的鼻梁处宽度是否合适，是否可调等。

3.功能为主

游泳镜主要有休闲泳镜和竞赛泳镜二类。要注意的是一般游泳爱好者，选择休闲泳镜为主。在室外游泳的时候，要注意选择镜片颜色比较深的游泳镜，能防止室外的刺

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• 如何挑选儿童游泳镜（游泳镜哪个牌子好？）
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