孕妇可以喝柠檬汁吗，柠檬哪个牌子好？

育婴之路并不容易，需要不断地学习和调整。好在市场上有许多高品质的母婴好物，可以让您的育儿经验更加愉快舒适。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇可以喝柠檬汁吗的内容。

孕妇可以喝柠檬汁吗

孕妇喝柠檬汁美白，由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬汁是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；

孕妇喝柠檬汁防治心血管疾病，喝柠檬汁还可以防治心血管疾病，因为柠檬汁能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；

孕妇喝柠檬汁防治肾结石，柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少；

孕妇喝柠檬汁提高免疫力，柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬汁，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬汁，可以减轻流鼻涕；

孕妇喝柠檬汁祛痰，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出

柠檬哪个牌子好？

以下这些牌子的柠檬质量都很好，是柠檬的十大品牌：1.斧头牌柠檬(十大柠檬品牌,斧头牌);2.梵洁诗柠檬(十大柠檬品牌,梵洁诗);3.上海柠檬(十大柠檬品牌,上海);4.Lemonkid柠檬(十大柠檬品牌,Lemonkid);5.芭妮兰柠檬(十大柠檬品牌,芭妮兰);6.柠檬树柠檬(十大柠檬品牌,柠檬树);7.派悦坊柠檬(十大柠檬品牌,派悦坊);8.柠之恋柠檬(十大柠檬品牌,柠之恋);9.蜀珍柠檬(十大柠檬品牌,蜀珍);10.七彩柠檬柠檬(十大柠檬品牌,七彩柠檬)。

柠檬富含维生素c和维生素p暴走维生素

柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，但是注意，含丰富的钾、纳，所以柠檬是碱性食物。有利于人体酸碱度，柠檬富有香气，能祛除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩，柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，柠檬在西方人日常生活中，经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等、

柠檬富含维生素C和维生素P，能增强身体体质

柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，但是注意，含丰富的钾、纳，所以柠檬是碱性食物。有利于人体酸碱度

一、维生素P

维生素P是人体不可少的14种维生素之一，又称为综合维生素C，属于水溶性维生素。

对于人体吸收与使用维生素C，扮演很重要的角色；维生素P的意思就是代表渗透性，代表毛细管渗透功能的强弱。维生素P最重要的功能，就是增加毛细管的吸收能力以保持正常的吸收，维生素P可以使维生素C与人体组织适当地接触。营养学家认为服用维生素C500毫克，就应该服用维生素P至少100毫克。它与维生素C具有协同作用，可以增强效果。

维生素P可以防止维生素C因氧化作用而被破坏，并且强化毛细管

柠檬可以直接吃吗

柠檬是可以直接食用的，但是因为酸度太大，建议是泡水喝对胃比较好。

柠檬属于柑橘类的水果，柠檬果实椭圆形，果皮橙黄色，果实汁多肉脆，闻之芳香扑鼻，食之味酸微苦，一般不能像其他水果一样生吃鲜食，而多用来制作饮料。柠檬二三月份成熟，味道极酸，故孕妇肝虚者嗜食，又有“宜母子”或“宜母果”的美誉。

柠檬果实中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分， 此外，还有丰富的有机酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助。但其实除了强身健体的功效之外，柠檬亦是一种有相当高美容价值的 有美白的疗效，而且其独特的果酸成份更可软化角质层，令肌肤变得美白而富有光泽。

柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，是制作柠檬香脂、润肤霜和洗发剂的重要工业原料。如果经常使用一些含铅的化妆品，时间久了对皮肤健康不利，容易在皮肤上形成色素斑迹影响容颜。使用柠檬型润肤霜或润肤膏，则可以有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应，从而保持皮肤光洁细嫩。

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柠檬是产在中国的哪个地方

中国南方产柠檬，主要在台湾、福建、海南、广东、广西、云南、四川等地。柠檬原产印度，属亚热带植物，性喜温暖湿润的气候条件。柠檬的原产地一说在中国的西南部和缅甸北部。柠檬在中国栽培时间较晚。中国栽培数量不多，分布在长江以南各省(自治区)，以四川栽培最多。四川省资阳市安岳县是全国唯一的柠檬商品生产基地县,是中国柠檬之乡。台湾是中国主要柠檬产地。由于栽培柠檬的经济效益较高，现在已经引种到黄河以南一些省市。

现在主产国为中国、意大利、希腊、西班牙、欧洲南部国家和美国。柠檬属芸香科(Rutaceae)柑橘属常绿小乔木。原产印度、中国西南(其中四川省安岳县占全国产量的85%以上，有四川华通柠檬集团等优质柠檬生产加工基地)。

据资料，柠檬原产地尚没有准确的结论，有的说在马来西亚，也有的说在中国西南和缅甸西南部，或喜马拉雅山南麓东部地区。目前地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布，我国台湾、福建、广东、广西等地也有栽培，现在柠檬主产国为美国、意大利、希腊、西班牙。其中美国和意大利是柠檬的著名产地，而法国则是世界上食用柠檬最多的国家。

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