孕妇吃螺旋藻的好处，螺旋藻哪个牌子好？

母婴用品是宝宝健康成长所必需的，所以选购时一定要慎重考虑。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇吃螺旋藻的好处的内容。

孕妇吃螺旋藻的好处

促进胎儿发育

螺旋藻含有大量的蛋白质,孕妇期间胎盘血集中的氨基酸比母血的浓度高达60倍左右,螺旋藻中的蛋白质会在人体中分解成氨基酸,可以很好的调节孕妇和胎儿的氨基酸平衡,具有促进胎儿健康发育的作用。

降血脂

孕妇期间往往伴随着高血脂的情况出现,螺旋藻中大量不饱和脂肪酸,可以减少胆固醇和甘油三酯的在体内堆积,具有降低孕妇血脂的功效。

润肤养颜

孕期由于孕妇心态不稳定和行动不便,往往忽略了皮肤的包养,螺旋藻中含有的抗氧化剂能够清除体内多与自由基,保护皮肤免受自由基的伤害,具有防止皮肤粗糙、干燥、润肤养颜的功效。

有助于孕后减肥

螺旋藻虽然不是减肥药,但是在孕妇减肥时可以很好的补充营养,减少饥饿感,会给人一种饱腹感,降低其他事物的需求量,而且有防止有营养不良的现象,所以螺旋藻有助于产后减肥。

抗疲劳、促进睡眠

螺旋藻中含有多种维生素和铁质,具有调节神经细胞的功能具有抗疲劳和有益睡眠的作用,孕妇往往因行动不便有些吃力、睡眠状况也较以往变差,食用螺旋藻可以缓解这些问题。

螺旋藻哪个牌子好？

以下这些牌子的螺旋藻质量都很好，是螺旋藻的十大品牌：1.绿A螺旋藻(十大螺旋藻品牌,绿A);2.程海湖螺旋藻(十大螺旋藻品牌,程海湖);3.康恩贝螺旋藻(十大螺旋藻品牌,康恩贝);4.同仁堂螺旋藻(十大螺旋藻品牌,同仁堂);5.汤臣倍健螺旋藻(十大螺旋藻品牌,汤臣倍健);6.雪域东巴螺旋藻(十大螺旋藻品牌,雪域东巴);7.FINE螺旋藻(十大螺旋藻品牌,FINE);8.ChemistWarehouse螺旋藻(十大螺旋藻品牌,ChemistWarehouse);9.瑞思螺旋藻(十大螺旋藻品牌,瑞思);10.BP螺旋藻(十大螺旋藻品牌,BP)。

螺旋藻的副作用及禁忌

根据一些食用过螺旋藻的人反应，有时候会拉肚子，或者有人会出现小小的头晕状况，但是这些症状都是初用螺旋藻时的正常状况。

为什么这么说呢，因为螺旋藻具有强有效的排毒功能，食用后螺旋藻后，身体会将出现的排毒和废弃物排出体外，此时人的排尿量和排粪量就加大，可能就会出现拉肚子的状况，这是一种正常的反应。螺旋藻使过去衰弱的器官再次恢复机能，毒素在身体内转移时会产生疼痛感。其实，螺旋藻的副作用也只是生理的一种表现，等到反应过了，身体就会变得很轻松。不要因一时的不痛快而放弃治疗。

螺旋藻的不良反应

1.轻度反应

有发晕、倦感、肩硬、拉肚子(一天数次的软便，不会出现腹痛)、放屁多(一天数十次)等特征。

2.重度反应

有头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等。

3.不同体质者反应如下

酸性体质者∶嗜睡(在白天)、喉干舌燥、尿频、放屁多。

血液淡者∶因体质而异、但有轻微的流鼻血(以女性居多)

肝不

螺旋藻能长期服用吗有什么危害

螺旋藻片作为保健品可以长期服用。因为它的原理和食品相同，不会产生副作用。螺旋藻含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、B-胡萝卜素、矿物质、藻多糖、藻蓝素、叶绿素和亚麻酸等营养活性物质。美国、日本、德国和中国等国的科学家和医学权威证明，螺旋藻确实对多种病症有预防和治疗辅助作用，且没有任何副作用。

螺旋藻是蓝藻的一种，是营养价值极高的保健食品，常用于运动员、体弱者的辅加保健品。20世纪90年代，一些国际组织曾认为螺旋藻是“21世纪最理想的保健品”、“最安全的保健食品”。

但近年来发现，螺旋藻产品中含有同属蓝藻的微囊藻毒素，给螺旋藻营养保健品的安全性带来了影响。 蓝藻属中对人危害最大的是微囊藻，能在水中裂解后产生微囊藻毒素(MC)，其同种异构体有60多种。动物实验证明能通过胎盘屏障影响小鼠胎儿发育，造成胎鼠肝炎和贤受损;目前已被证明是肝癌的促癌剂，而且可能影响儿童肝功能;MC与肝炎病毒和黄曲霉毒素协同作用则可引起肝癌。

1996年巴西血液透析中心126名病人用了MC污染的湖水透析，发生中

螺旋藻适合什么人吃

一、脑力工作者

脑力工作者一天脑子都在运转中，常常会感到身心俱惫。比如对于高中生来说，学习压力大、脑力运动多，并且身体正处于成长阶段，也是每个家庭最关心的阶段，这时螺旋藻能够提供中学生生长发育所需要的一切营养素。并且螺旋藻具有很强的脑部保健功能，能有效改善记忆力、抗疲劳，降低工作学习压力。

二、女性

每位女性都是爱美的，特别对于皮肤和身材有着天生的敏感。她们会经常购买一些护肤品来保养皮肤，也会时常对着镜子观察自己的身材。螺旋藻中因为含有丰富的抗衰老因子，所以对于女性有着保持皮肤生理弹性、消除色斑等强大的功效，是理想的健美食品和减肥食品。

三、中青年人

我们知道这个阶段正处于上有老，下有小的时期。工作和家庭的压力会使我们身体感到疲劳，身体也会在健康、亚健康和不健康之间波动。对于中青年人，螺旋藻可以改善亚健康状况，调节身体免疫力，让你成为家庭稳定的靠山。

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