茶树菇孕妇可以吃吗，茶树菇哪个牌子好？

在现代社会中，家庭中几乎每个成员都拥有自己的智能设备和网络空间。这个母婴好物可以帮助你管理和保护家庭中的数字化资产和隐私信息，让你和宝宝的互联网生活更加安全和健康。下面小朗育儿网给大家了解一下关于茶树菇孕妇可以吃吗的内容。

茶树菇孕妇可以吃吗

孕妇能吃茶树菇，茶树菇中的高蛋白、多种矿物质等营养物质可以提高孕妇的免疫力，此外，还可以缓解孕妇下肢水肿的症状。茶树菇能吸取到符合人体需要的的天门冬氨酸、谷氨酸等多种氨基酸以及多种矿物质，孕妇吃些茶树菇对身体有许多的好处。而且茶树菇含有的优质蛋白和17种氨基酸能促进胎儿身体发育得更好，而丰富的钙、铁等矿物质和多种维生素则有利于提高胎儿免疫力，预防先天性疾病。但孕妈妈要明白，无论是多好的食物也不能贪食，一定要适量食用。

妊娠反应比较重的孕妇，很容易出现食欲不振的情况，这样会大大减少了营养物质的吸收，影响孕妇和胎儿的健康。茶树菇味道鲜美，有健脾开胃的功效，可以让孕妇胃口大开，提高孕妇的食欲。

能够增强孕妇的免疫力。此外，随着胎儿的生长发育，子宫对孕妇器官的压力慢慢的在增大，这会影响到孕妇全身的血脉流动，容易出现下肢水肿。这时候，孕妈妈除了通过物理治疗外，在做汤的时候，放点茶树菇下去，也可以起到帮助减轻下肢水肿的作用。

孕妇吃茶树菇的好处

1.缓解水肿

随着胎儿的生长发育，子宫对孕妇器官的压力慢慢的在增大，这会影响到孕妇全身的血脉流动，容易出现下肢水肿。这时候，孕妈妈除了通过物理治疗外，在做汤的时候，放点茶树菇下去，也可以起到帮助减轻下肢水肿的作用。

2.开胃

妊娠反应比较重的孕妇，很容易出现食欲不振的情况，这样会大大减少了营养物质的吸收，影响孕妇和胎儿的健康。茶树菇味道鲜美，有健脾开胃的功效，可以让孕妇胃口大开，提高孕妇的食欲。

3.补充铁元素

干茶树菇每百克含有铁42.3毫克，远远高于其他菌类。怀孕后，身体里的血液量会比平时增加将近50%左右，容易患上缺铁性贫血疾病，因此，为了满足孕妇自身及胎儿生长发育的需要，在孕期吃些茶树菇是很好的。

4.缓解孕妇忧虑、紧张的情绪

女性怀孕后身体的内分泌系统处于变动过程中，如果再加上孕妇心里没有调整好，很容易就会产生焦虑、忧虑、紧张等不良情绪。而茶树菇含有丰富的B族维生素，B族维生素除了可以促进蛋白质、糖、脂肪酸代谢合成外，还可以缓解忧虑、紧张，增加对噪声等的承受力。所以这时候，孕妇除了要尽快调整心态外，适当的吃些茶树菇也是很好的。

5.补充蛋白质

孕妇妊娠期间，胎儿、胎盘、羊水、血容量增加及母体子宫、乳房等组织的生长发育约需92克的蛋白质，远远高于未怀孕时需要摄取的蛋白质。因此，孕妇平时除了要吃些蛋白质粉外，还可以通过食物摄取蛋白质。据国家食品质量检验中心测定，每100克干茶树菇中含蛋白质14.2克，远高于肉类，蔬菜，水果，属于高蛋白食用菌，是补充蛋白质很好的食物。

孕妇吃茶树菇的禁忌

孕早期的妈妈吃茶树菇最好不要放辣椒

辣椒炒茶树菇，开胃又爽口。但是孕早期的妈妈在食用茶树菇的时候建议不要放入辣椒。在怀孕初期食用辛辣食物会刺激胃肠，使孕吐加重，甚至导致流产也是有可能的。而且辣椒会引起便秘、加快血流量等不良效应。孕妈妈本身就容易便秘。如果吃辣椒，尤其是干辣椒太多，更容易加重大便干燥。另外如果孕妇的肾脏有问题，并伴有高血压就更应该避免食用辛辣食品。

孕早期的妈妈在煲茶树菇汤的时候，建议不要放入薏米

茶树菇薏米排骨汤是广东比较出名的一道汤水，但是孕早期的妈妈在煲茶树菇汤的时候，建议不要放入薏米。中医认为薏米滑利，有可能会引发流产。现代医学也证明，薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，有诱发流产的可能。

孕妇吃茶树菇的时候，建议不要放入黑木耳

茶树菇木耳汤、茶树菇烧木耳等都是比较家常的菜品，而且有些孕妇认为茶树菇可以健脾开胃，木耳可以滋养益胃，从而认为茶树菇木耳汤适合孕妇食用。其实，恰恰相反，木耳是有养胃的功效，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食。

茶树菇哪个牌子好？

以下这些牌子的茶树菇质量都很好，是茶树菇的十大品牌：1.詹氏茶树菇(十大茶树菇品牌,詹氏);2.八荒茶树菇(十大茶树菇品牌,八荒);3.楼上茶树菇(十大茶树菇品牌,楼上);4.福临门茶树菇(十大茶树菇品牌,福临门);5.福东海茶树菇(十大茶树菇品牌,福东海);6.绿滋肴茶树菇(十大茶树菇品牌,绿滋肴);7.我买网茶树菇(十大茶树菇品牌,我买网);8.天齐茶树菇(十大茶树菇品牌,天齐);9.雪花茶树菇(十大茶树菇品牌,雪花);10.野三坡茶树菇(十大茶树菇品牌,野三坡)。

茶树菇发展前景广、是属于发物吗

茶树菇是发物，但并不是所有有炎症的人吃了都会有反应，还是要根据个人身体情况来看。茶树菇在挑选上一定要注意，并不是越大的越好，应该是大小均匀的比较好。颜色最好要选择棕色的，闻起来应该要有茶树菇的香味而不是霉味。

常见发物有

1、食用菌类主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

2、蔬菜类主要有竹笋、芥菜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

3、腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，体质过敏者不宜食用。

4、禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾。

茶树菇的功效与作用

1.利尿渗湿

茶树菇性平甘温、无毒、有利尿渗湿、健脾、止泻之功能，清热平肝之疗效，是一种具有高蛋白质、低脂肪，集营养、保健、理疗于一身的名贵珍稀食药兼用

茶树菇不能和什么一起吃

1、茶树菇一般人群均可食用。

2、茶树菇能同吃的最佳搭配食物：茶树菇+鸡肉能促进蛋白质的吸收。

3、过敏者不适宜吃茶树菇：茶树菇是动风食物，容易引起体质虚弱者过敏，所以有蘑菇过敏史的人群应特别注意忌食茶树菇。

4、茶树菇不能和什么一起吃：茶树菇与青酒同食会容易中毒，与鹌鹑同食会降低营养价值。

食物有相克的情况，当然也有相生的情况。茶树菇和鸡肉、老鸭、乌鸡、冬瓜、鸽肉、猪腰、鳕鱼、猪肉等同食是相宜的。

一般人都适合食用茶树菇，尤其适合高血压、心血管、肥胖症患者和骨质疏松、久病体虚人群适宜食用。

高血压患者适宜食用。茶树菇是一种高钾低钠的食物，每百克茶树菇中含钾4713.9毫克，含钠186.6毫克。钾元素可以帮助减低血压，而钠元素则可能会让高血压患者发病。因此，高钾低钠的食物，符合高血压群体的饮食原则。

肥胖症患者适宜食用。每百克茶树菇中含有的热量非常低，几乎没什么热量。而且茶树菇含有的蛋白质和氨基酸还比普通蔬菜多很多，所以，吃茶树菇能和吃肉类食物一样有很强的饱

茶树菇保存方法

想要保存好这一种美味的食材，其实还得掌握保存技巧。晒干后的茶树菇最忌潮湿的环境，所以在保存的时候一定要保持干燥。可以用纸巾包起来，然后将其装在密封袋中保存，也可以直接用塑料袋装起来，然后放入冰箱当中冷藏。有许多美食爱好者十分喜欢吃新鲜的茶树菇，新鲜茶树菇的保存期相对于干茶树菇的保存期较短，而它只需要放入冰箱当中冷藏即可。让其放入冰箱时不要放置过久，放置时间过久的话口感不会太好。

在保存的时候一定要控制好冰箱当中的温度，不能使其受潮，如果受潮就会变质来自于腐烂，这样就不能食用了。此外茶树菇受潮，发生霉变之后不能食用。霉变过后的茶树菇含有有毒的物质，食用过后对人体也有巨大的影响。尽管购买的干茶树菇很贵，也不要做此冒险的方法，否则会得不偿失。茶树菇本身含有丰富的营养价值以及微量元素，这些微量元素对于人体有极大的好处。营养学家还表示经常食用茶树菇不仅能够提升味蕾的享受，还能够起到养生的作用。小孩子在成长发育时使用了茶树果，对于成长发育也能够起到很好的帮助。

新鲜茶树菇：新鲜的茶树菇短期保存只需要用干净的盘子装好，放进冰箱中冷藏即可，注意：不能沾

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(茶树菇哪个牌子好)的内容,希望可以帮助到你,如果对于茶树菇的好物还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

• 15个月小孩便秘怎么办（小孩咳嗽能不能吃茶树菇）
• 茶树菇品牌排行榜前十（茶树菇哪个品牌最好）
• 茶树菇的挑选方法（茶树菇怎么保存方法）
• 茶树菇排骨汤孕妇可以喝吗（茶树菇排骨汤的做法）

（482）个朋友认为回复得到帮助。