奶片能代替喝牛奶吗（奶片哪个牌子好？）

宝宝的吃喝拉撒都是妈妈最关心的问题，而这个母婴好物可以为你提供全面、专业的指导和建议，让你能够更好地把握宝宝健康成长的每一个重要环节。下面小朗育儿网给大家了解一下关于奶片能代替喝牛奶吗的内容。

奶片能代替喝牛奶吗

新鲜牛奶含有蛋白质、氨基酸等多种营养成分，而且其中80%是水分，能够帮助人体平衡地摄取营养。而奶片是采用经过加工后的奶粉作为原料，在脱水工艺下加入某些凝固剂加工而成，经过二次工艺加工后，由于温度过高，还会破坏掉其中的多种营养成分，彻底改变了乳清蛋白。更何况，尽管奶片的包装上都注明主要配料为鲜牛奶、奶粉、牛初乳以及各种糖，但并没有明确说明鲜奶含量有多少，而且还有大量的食品添加剂。鲜牛奶中除含有高质量的钙外，还含有蛋白质、铁、维生素B等多种营养物质，这些都是奶片无法相比的。

从吸收的角度看，鲜牛奶中包含的钙等营养物质较容易被人体吸收，而牛奶片在烘干和压制等生产过程中，其中的钙等营养物质已经固化，并且通过多道生产工序，人体对其的吸收率远没有鲜牛奶高。而且孩子消化系统还未发育完善，奶片中的固化钙很可能聚集、沉淀在人体肝脏、肾脏等处，最终形成结石。因此，牛奶片不仅不能作为替代牛奶的补钙食品，而且多吃反而对身体有害。

此外，喝液态奶比吃奶片更靠谱，每天2杯鲜奶就能补充400毫克的钙质，同等的钙含量需要吃50～70粒的奶片，即使能吃进去这么多奶片，也会连同糖分、植物油、食品添加剂等都一起吃进去，可谓高糖、高热量、高反式脂肪酸饮食，明显不利于孩子的身体健康。

这里建议家长们能理智为孩子补钙，综合各方饮食来补钙，奶片只充当零食，奶片作为新鲜牛奶的补充，在人们没有条件及时食用新鲜牛奶的情况下，适当食用一点是没问题，但千万不能过量或依靠它来补钙，因为奶片在消化过程中，还要融化在体内的水分中，如果过量食用，体内的水分被融化过多，就会造成脱水现象，这反而对健康不利。

奶片哪个牌子好？

以下这些牌子的奶片质量都很好，是奶片的十大品牌：1.塔拉额吉奶片(十大奶片品牌,塔拉额吉);2.雪原奶片(十大奶片品牌,雪原);3.八大怪奶片(十大奶片品牌,八大怪);4.金冠奶片(十大奶片品牌,金冠);5.蒙牛奶片(十大奶片品牌,蒙牛);6.伊利奶片(十大奶片品牌,伊利);7.Healtheries奶片(十大奶片品牌,Healtheries);8.都市牧场奶片(十大奶片品牌,都市牧场);9.草原犇牛奶片(十大奶片品牌,草原犇牛);10.淳点奶片(十大奶片品牌,淳点)。

奶片吃多了会胖吗

有些宝宝可能会常吃奶片，奶片是属于奶制品，它主要是由奶粉、葡萄糖等制成，而且奶片吃上去口感很好，它当然也就成为宝宝们常食用的零食。也有些家长会担心，常吃奶片是不是会发胖，因为奶片当中毕竟含有麦芽糖等。

奶片的配料主要是奶粉和麦芽糖，在脱水工艺下加入某些凝固剂加工而成。奶片的主要营养成分是碳水化合物、脂肪等，食用奶片已无法享受到真正新鲜牛奶的风味和质地，而且在加工过程中，高温会破坏其中的多种营养成分，彻底改变乳清蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充)。由于奶片当中含有蔗糖，而蔗糖又是最容易转化为脂肪的，所以经常吃奶片就容易长胖。

奶片，是一种休闲食品，配料主要是奶粉和麦芽糖，有些还含有葡萄糖，在脱水工艺下加入某些凝固剂加工而成。它不同于牛奶，不能过多食用，否则会造成人体脱水现象，从而危及健康。但是在特定的环境中可以补充人体的所需营养。

奶贝和奶片的区别

奶贝算是奶酪的一种，应该是再制的奶酪制品，是可以即食的，而且基本任何人群都能够食用。

奶贝其实就是将牛奶中大量水分除去，只保留住其主要营养成分，如蛋白质、钙、锌、维生素A等。因为在加工的过程中保存了牛奶中的全部精华，每10千克牛奶才能制成1千克的奶酪。奶酪中的蛋白质是牛奶的8～10倍，吸收率可达到96%-98%，而且人们对于奶酪导致肥胖有一种误解，认为奶酪富含脂肪，吃了会发胖。其实，蛋糕、饼干、点心中的脂肪比奶酪多两倍以上。相反，奶酪中的酪蛋白恰恰会产生饱腹感，避免了食物摄入过多。据国外资料统计，不吃奶酪的人比经常吃奶酪的人，更容易发生肥胖。奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收，就钙的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。奶酪能增进人体抵抗疾病的能力，增进代谢加强活力，保护眼睛健康，并保持肌肤健美。奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防止便秘和腹泻。奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却相对比较低，对心血管健康也有有利的一面。英国牙科医生认为，人们在吃饭时吃一些奶

宝宝可以吃奶片吗

建议宝宝不要吃.

乳制品大致分为七类.第一类是液体乳类.主要包括杀菌奶,灭菌奶,酸奶等.第二类是乳粉类.包括全脂乳粉,脱脂乳粉,全脂加糖乳粉,调味乳粉,婴幼儿乳粉和其他配方乳粉.第三类是炼乳类.第四类是乳脂肪类.包括打蛋糕用的稀奶油,常见的配面包吃的奶油等.第五类是干酪类.第六类是乳冰淇淋类.第七类是其他乳制品类.主要包括干酪素,乳糖,奶片等.奶片是在奶粉中加入糖等物质压制而成.其营养成分与奶粉相近,因其携带方便而受到很多家长的喜欢,认为吃奶片是一种随时随地补充营养的好方法.不少家长每天都给孩子带上奶片当作零食吃奶片需要经过咀嚼含化,刺激唾液分泌,在一定程度上是促进消化的.但是如果吃得很多,又不额外喝水,那么就会耗损津液.本来爱上火的宝宝,有便秘和口臭的宝宝就不妨暂时少吃奶片,可以改喝酸奶和豆浆一段时间,等身体达到平衡状态之后再吃奶片.

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