1岁宝宝吃了火龙果会怎样（火龙果哪个牌子好？）

在忙碌的生活中，妈妈们的时间非常宝贵。这个母婴好物可以帮助你最大程度地节省时间和精力，让你能够更好地平衡工作与家庭生活之间的关系。下面小朗育儿网给大家了解一下关于1岁宝宝吃了火龙果会怎样的内容。

1岁宝宝吃了火龙果会怎样

可以吃但一定要适量，不能吃太多了。火龙果比较寒，吃太多宝宝的肠胃会受不了有可能出现肠胃不适、腹痛、腹泻情况。

火龙果味道鲜美、果肉柔软、营养丰富，且含有大量的植物纤维可以改善人体的肠道不适，是一款老少皆宜的水果。有些妈妈说在给宝宝喂火龙果时候会特意去除里面的黑籽，其实这是没必要的。拥有一定吞咽能力的宝宝，吞下这些小黑籽是没问题的，对有咀嚼能力的宝宝更是不用说了；而且这些小黑籽里也是营养丰富，适当吃一些对宝宝健康有利。

我家宝在没到1岁的时候我就给她吃火龙果了。那时候宝宝有点小便秘，我给她吃了点火龙果便秘问题就解决了，所以有点小便秘的宝宝，妈妈们不妨喂点试试。另外它还有一定的去火功效，天气干燥容易上火的宝宝也可以吃一些哦。

火龙果哪个牌子好？

以下这些牌子的火龙果质量都很好，是火龙果的十大品牌：1.天天果园火龙果(十大火龙果品牌,天天果园);2.释莲台火龙果(十大火龙果品牌,释莲台);3.果王佳园火龙果(十大火龙果品牌,果王佳园);4.王小二火龙果(十大火龙果品牌,王小二);5.百鲜荟火龙果(十大火龙果品牌,百鲜荟);6.百果园火龙果(十大火龙果品牌,百果园);7.福瑞达火龙果(十大火龙果品牌,福瑞达);8.探味君火龙果(十大火龙果品牌,探味君);9.悠乐果火龙果(十大火龙果品牌,悠乐果);10.甘福园火龙果(十大火龙果品牌,甘福园)。

火龙果的营养价值

1.火龙果含有丰富的矿物质和维生素。富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

2.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化火龙果花、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

3.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

4.火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用

5.火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

6.火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

7.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。

吃火龙果会拉肚子

在日常生活中，火龙果是我们常见的一种水果。火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基，有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。而且火龙果的而营养价值颇高，它里面含有富含碳水化合物、膳食纤维，还含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。很多人吃完火龙果2个小时左右有类似拉肚子的症状，严格来说这是因为吃火龙果（火龙果润肠功能强大）而引起的通便，不是拉肚子，不用吃药止泄，火龙果本身就是治疗便秘的特效食品。大家吃火龙果时要节制，不宜一次吃太多，一天最好不要超过一个。

火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富。

孕妇可以吃火龙果吗

其实孕妇可以吃火龙果的，而且还含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，具有预防便秘、控制体重、预防妊娠纹的作用，对孕妇和胎儿都有好处，所以孕妇是可以适当食用火龙果的。

1、下火：很多水果都有下火的效果，不过要说到拔群，就没什么水果能够与“火龙果”相媲美了，如果您感到喉咙痒，身体难受，那么您来一个“火龙果”，吃完后，不说药到病除，至少也能让您的难受烟消云散！

2、美容：火龙果中含有相当分量的维生素和不少的微量元素，这就使得火龙果具有美白养颜功能，对于我们爱美的女士来说，这可是利好的消息呢！

3、抗衰老：火龙果之所以能够有效的防止我们身体机能的衰老，那也是因为其含有相当分量的维生素和不少的微量元素，这和我们美白养颜是一个道理的！

火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。

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