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用中医刮痧疗法解除焦虑情绪（助你备战高考）

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原创内容来源：网易亲子时间：2019-07-06 22:55:55 阅读() 收藏：38 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【科学育儿】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

只有将学到的东西通过去实践，孩子才能真正成长起来。--顾欣

不一样的阶段國家针对儿童的年龄段的区划也是不一样的，像在古代和当代的区划便是不一样的，那么对于儿童知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下用中医刮痧疗法解除焦虑情绪的内容。

儿童知识

用中医刮痧疗法解除焦虑情绪

刮痧是以中医理论为基础，用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，从而达到琉通经络、活血化瘀的目的。焦虑是大脑中枢神经长期过度紧张，致高级神经活动机能障碍的一种疾患。中医认为，气血阴阳失和、脏腑功能失调为焦虑的主要病机。故本病与心、脑关系密切，同时亦涉及肝、脾、肾。以刮痧疗法治疗焦虑，一般以督脉、足太阳膀胱经为主，通过刺激表腧穴，调整机体的阴阳平衡，振奋阳气。方法如下。

1、患者可以取坐位或俯卧位，在患者身上抹上刮痧油，刮拭督脉(自上而下)、足太阳膀胱经(自下而上)，并刮拭身柱穴(位于后背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷处)、肝腧穴(位于第9胸椎棘突下，旁开1.5寸处)等穴位，至痧痕出现为宜。

2、患者端坐，在身上抹上刮痧油，刮拭百会穴、神门穴、三阴交穴、太溪穴(内踝高点与跟键之间凹陷中)、照海穴(内踝下缘凹陷中)、申脉穴(外踝下缘凹陷中)等穴，至痧痕出现为宜。

3、待患者焦虑症状逐渐消除、睡眠好转后，再刮拭三阴交穴、太溪穴、照海穴等穴15一20次，以巩固疗效。

刮痧对焦虑有较好的疗效，但并非所有人都适合用刮疹治疗，有以下情况的人不宜进行刮痧。

1、孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。

2、有出血倾向的疾病如白血病、血小板减少等需慎刮。

3、心脏病出现心力衰竭、肾衰竭，肝硬化腹水，全身重度水肿者禁刮。

4、下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。

5、凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都应当慎刮拭，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、解饿的状态下也不宜用这种疗法。

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