榨汁机打豆浆还要煮吗（用榨汁机怎么榨豆浆）
孙芬芬育儿知识优秀作者
国家公共营养师三级
原创内容 来源：中少在线 时间：2019-05-15 10:26:30 阅读() 收藏：40 分享：65 爆
宝宝给每个家庭带来了欢乐，他们的降临就如同天使，给在现实生活中跋涉的成年人们带来欢乐，也有不少烦恼。那么对于新生儿喂养的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下用榨汁机怎么榨豆浆的内容。
榨汁机打豆浆还要煮吗
豆浆是很多人早上都喜欢喝的饮品，因为豆浆中营养丰富，能够补充身体中的一些微量元素，对身体有好处，所以现在很多人都会在家里打磨豆浆。一起来看看吧。
用榨汁机怎么榨豆浆
用榨汁机榨豆浆，需要前一天晚上将大豆浸泡软，榨汁机是针对水果设计的，刀片的强度也是根据水果的硬度来选择的，如果直接使用生豆榨豆浆，很容易损坏刀片，影响刀片的使用寿命。浸泡之后加入适量的水，直接榨汁即可。和榨果汁不同的就是这最后一步，豆浆需要过滤豆渣之后，放入锅中煮沸再喝。
榨汁机打豆浆是需要煮的，抛光之后的豆浆不煮沸不能喝，会导致食物中毒。因为榨汁机没有豆浆煮沸的功能，所以打磨豆浆之后需要放入锅中煮沸。大豆中含有很多的抗营养物质，这些抗营养物质不仅会破坏豆浆中的营养，还会阻碍人体吸收营养，对人体不利，会威胁到人体健康。建议打磨好豆浆之后在锅中煮5分钟左右，将表面的浮沫清理干净，加糖、加盐都可以，煮沸后就可饮用了。
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