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新生儿晚上难以入眠怎么办（黑白颠倒）

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宝宝树专家答老师

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2019-08-23 10:24:40 阅读() 收藏：39 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【新生儿护理】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

婴儿上蹿下跳，又喜爱探索宇宙，有时候一个不小心，就出了出现意外，这时候，父母可沒有担忧的時间，得像个全能型医务人员，立刻为小宝宝进行紧急救护，才可以防止损害扩张。那么对于新生儿护理的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下新生儿晚上难以入眠怎么办的内容。

新生儿护理

自家宝宝晚上折腾到老晚了还不睡觉，可把两口子给累坏了，看来带娃着实是不易啊。宝宝的睡眠问题总是妈妈关心的问题，毕竟只有充足的睡眠才有利于宝宝的生长发育，当宝宝夜间难以入眠，睡眠时间推迟的太晚，这当妈的心是又急又无奈。那么到底是哪些原因会导致宝宝夜间难眠？妈妈们又该如何应对呢？今天生了么就来和你聊聊这个事儿。

1.黑白颠倒

新生儿一般除了进食以外，其余大部分时间都是在睡觉，这是正常的生理现象，也有利于宝宝的健康发育。但是等宝宝稍微大一些的时候，其睡眠习惯正在慢慢形成，这时如果还保持着长时间的睡眠那么就会影响到他生物钟的规律。宝宝白天睡的太多，夜间当然精神十足不易入睡，也就是我们俗话说的“黑白颠倒”。

如果你家宝宝是因为白天睡眠时间过长而导致的夜间难以入眠，建议妈妈们平时多给宝宝创造一些条件，例如白天多带他出去活动活动，让宝宝感受下外面世界的奇趣。到了黄昏时分再哄宝宝小睡一会儿，这样一来他七点到十点之间就是精神的，过了十点之后就会慢慢开始疲惫起来，等进入夜间再慢慢地哄宝宝入睡。只要宝宝有一天的睡眠时间是规律的，慢慢地他的睡眠习惯就会养成啦！

2.宝宝肠胃不舒服

宝宝吮吸母乳太急促而使腹中吸入了空气，或者是本身肠道功能还未发育成熟等都会导致消化不良从而引起宝宝肚子胀气甚至是肠绞痛等情况，这种情况是最无奈，也是最让妈妈心疼的了，宝宝不是不想睡，只是他不舒服根本无法入睡。这种情况下就需要妈妈的高度注意了，建议妈妈们遵从医嘱，给宝宝吃一些益生菌，帮助宝宝调节肠道的菌群，有利于宝宝肠胃蠕动促进消化，从而缓解积食。