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六个对策防治宝宝“上火”「妈妈需知」

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林桦思优质宝妈用户

高级育婴师

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-02-15 17:34:01 阅读() 收藏：43 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【新生儿护理】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

挫折教育并非只是让孩子过过苦日子，干点苦活，挫折教育的重点在于，培养孩子直面挫折的坚强品质。 ——〔中〕刘大伟

宝宝感觉焦虑，是由于他们有安全感。在平常，父母们要多花一些时间来陪伴孩子，即便再忙，也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画，让宝宝明白父母是爱他的。那么对于新生儿护理的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下六个对策防治宝宝“上火”的内容。

新生儿护理

宝宝喝的奶粉是导致上火的原因之一，因为奶粉是属于高热量产品。当然这也和宝宝的身体体质有关。宝宝的新城代谢旺盛，生长发育比较快，由于一些外部的原因打破了这种动态的平衡，导致宝宝的内热上火。针对宝宝易上火的问题，接下来将为您介绍几个解决的方法！

对策1、增强宝宝的体质

要让宝宝坚持锻炼身体，以增强体质，提高身体的免疫力和抵抗力。这是预防“上火”的关键。

对策2、让宝宝养成良好的卫生习惯

要让宝宝注意个人卫生，做个干净、讲卫生的孩子，以减少细菌的感染。不要让宝宝随便揉眼睛、抠鼻子；让宝宝坚持早晚刷牙、饭前饭后洗手等。

对策3、宝宝饮食要清淡

大部分的宝宝都特别喜欢吃香的食物，特别是油炸食品。但是妈妈需要提醒宝宝，要让他们多吃蔬菜、水果、豆腐，少吃油炸、煎烤、巧克力、奶油、桂圆、荔枝等食物。

对策4、预防宝宝便秘

便秘也是引起“上火”的原因之一，易发生便秘的宝宝，要多吃含纤维素的食物。必要时可以让宝宝喝点蜂蜜茶，有助于通便。

对策5、宝宝要多喝水

春夏季是容易“上火”的季节，妈妈要让宝宝多喝开水，特别是夏季，要让宝宝多喝清热的菊花茶、绿豆汤等饮品。

对策6、用药防治宝宝

大部分的宝宝都是因为体内阴虚火旺而导致“上火”，妈妈可以在医生的指导下，让宝宝吃些六味地黄丸、知柏地黄丸等，可以有效地预防和治疗宝宝“上火”。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(六个对策防治宝宝“上火”)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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